戶外旅行需要注意21件事
養生之道網：旅行是很有意義的事情，但是旅途要想安全有趣，就需要瞭解戶外旅行需要注意什麼，下面養生之道網為您介紹旅行需要注意什麼。
1、比較艱苦的戶外活動中不要留長指甲，影響勞作，容易藏污納垢，還容易受傷。
2、不要準備太多吃的東西，其實你根本吃不完，戶外運動不是組織晚餐會，也不是野外生存訓練，別把自己的背包當超級市場。
3、太陽鏡沒必要帶，有頂帶簷的帽子就夠了，在山裡實在沒甚麼晃眼的東西。冰雪地帶太陽鏡自是必不可少，不過那時你或許更需要一隻雪鏡，而且必須是防霧的。在低溫條件下，不能防霧的雪鏡基本上就是廢物。
4、生活中不要感到渴的時候才喝水。但人體的需水量都是一定的，戶外活動不渴也喝水就會顯得很浪費。
5、穿多少衣服睡覺。穿多一點更暖和，如果你的睡袋溫標不夠高，最好穿著羊毛衫抓絨睡。當然，穿得太多睡袋會太緊，不舒服。
6、鞋要合腳就不說了，如果行進途中發覺腳底不適，局部位置火辣辣的，那一般就是打皰的前兆，最好不要心存僥倖，趕緊在痛處邊緣貼上足夠厚的紗布膠布，改變一下腳底的受力。如果已經打皰，那麼有必要把它扎破放水，但是一定不要把水皰的皮剪掉，否則第二天走路你會疼死的。
7、忌行李過多，旅行時帶過多的物品是沒意義的，它是旅行的累贅。帶在身邊，行動又不方便。放在旅館，又不安全。所以養生之道網提倡一包政策：所有行李只須一個大背囊。
8、忌帶小孩，小孩子時刻需要大人的關照，使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。
9、忌分散活動，如果是一夥人去旅遊，最好不要各有各的節目，至少保持兩、三人的人數才分散活動。切忌單獨外出！
10、忌錢人分離，多個心眼，小心為上。
11、忌走馬觀花，出來旅行目的是愉悅身心，增長見識，如果每到一地只顧著拍照而不去細心觀察鑒賞當地的風土，則失去了旅行的意義，那還不如在家搜風景照片把自己p上去呢，省錢省事兒。
12、外地旅行忌惹事生非，旅行的地點始終不是自己地頭，蠻勁、霸氣還是收斂點好。
13、請攜帶防雨，防曬，防叮咬用品及常用小藥品。要帶個小藥包，外出旅遊要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。
14、旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
15、周密的旅遊計劃，即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導遊圖（書）、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝（衣衫、衛生用品等）。
16、要注意衛生與健康，旅遊在外，品嚐當地名菜、名點，無疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
17、警惕上當受騙，目前社會上不存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，萍水相逢時，切忌輕易深交，勿洩機密，以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
18、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬伕牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由遊客自理，旅行社不予任何賠償。
19、請您帶好您的有效證件（記者證、軍官證、傷殘證、老年證），必要時請在購票前向導遊或售票人員出示。
20、出遊時請盡量穿運動鞋，平底鞋（最好不要穿新皮鞋，高跟鞋，硬底鞋）。
21、請在導遊通知您後用手機存上導遊的電話號碼，以防在旅遊過程當中有不方便的地方。
旅行需要注意什麼，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在戶外活動分類下，於2018年11月23日最後更新
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