帆船健身——做個合格的「捕風人」
架帆“風行”，最有享受感的運動，花高昂價格買來的孤獨感好英雄感，正是無數成功者的追求。帆船的歷史和人類文明更一樣悠久。直至目前，帆船比賽還是各項運功中最超然的，因為對手不是別人，而是你自己以及複雜的大自然。
對帆船初學者而言，首先要解決一個問題，就是觀察和領悟自然，培養對海洋的風流水流以及它們之間變化的高度敏感性。這意味若你必須時刻關注風向，天氣、波浪、水流以及與岸的距離。
對於一個終口生活在海洋上的人來說，也許是項極度機械而枯燥的工，但是，對於今天和海洋文明脫離許久的城市人而言，卻是極人的樂趣。通過體會這此環境因素並且預測周圍的變化，你就會不依靠他人在各種不同環境巾自信地航行。
其中最大的樂趣就是與變化不定的風進行抗爭。航行時，水手要知道風從哪個方向吹?這時最能喚回運動者最古老的若干本能，做一個合格的捕風人，必須具備特殊的判斷力。所以，帆船運動需要更多的智力，運動者除必須的休力外，還要有豐富的本能智慧，後天的判斷能力，必須讓風與帆保持適當的角度才能快速前進。
同為水上運動、摩托艇很快可以掌握，但是要成為出色的帆船運動者，則需要很長時間。帆船運動史上偉人的英雄人物，鮮聯過4次世界級比賽金牌的埃弗斯降一直到56妙時還和孫女一起參加比賽，得了奧運會帆船賽的第4名。
相比起一般運動，它的裝備極為繁瑣。首先你必須擁有造價不菲的帆船，還有各種服裝、設備等等，因此它很自然被視為貴族運動.這種花高昂價格買來的孤獨感和英雄雄感，正是無數成功行的追求。來自人對周環境的征服.帆船一直被視作最有享受感的運動。
在海洋國家，帆船運動是富裕階層的專屬品，這種風尚，正從歐洲傳到亞洲、日本、菲律賓、新加坡都有很多富裕階層的帆船俱樂部。而香港，正是最新的急劇誕生帆船愛好者的地方。香港財經界人士昔日以擁有遊艇為自豪。現在，擁有帆船卻具備更大的吸引力。“小超人’李澤楷於此道尤為鍾情，只是他玩得非常低調，只有在帆船比賽上才能看見他的蹤影。
表面看來，帆船運動很孤獨。但是航行過程中人們要不斷和周圍的環境進行交流，這對孩子的情商很有幫助。玩家可以根據孩於自身的特點，把他們塑造成為具有綜合生活能力的現代人。
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