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冬天喝咖啡 皮膚更乾燥
養生之道網導讀：很多白領工作時都離不開咖啡。但冬季空氣乾燥寒冷，身體必須內外結合，予以熱量和水分的補償，如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料，人體脫水情況會進一步加重。
據“美國合眾國際社”網站最新報道，美國專家最新提醒，冬季也應防止身體脫水。美國聖路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬季空氣乾燥寒冷，身體必須內外結合，予以熱量和水分的補償，因此人體已基本處於“缺水”狀態。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料，人體脫水情況會進一步加重。
塔波克斯博士建議，每喝1杯含酒精或咖啡因飲料，就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水，也能緩解醉酒症狀。
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