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冬天喝咖啡 皮膚更乾燥

2020年02月03日 中醫常識 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

       養生之道網導讀:很多白領工作時都離不開咖啡。但冬季空氣乾燥寒冷,身體必須內外結合,予以熱量和水分的補償,如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會進一步加重。

據“美國合眾國際社”網站最新報道,美國專家最新提醒,冬季也應防止身體脫水。美國聖路易斯大學皮膚學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示,冬季空氣乾燥寒冷,身體必須內外結合,予以熱量和水分的補償,因此人體已基本處於“缺水”狀態。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會進一步加重。

塔波克斯博士建議,每喝1杯含酒精或咖啡因飲料,就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水,也能緩解醉酒症狀。

標籤:【冬天】【咖啡】【皮膚】【乾燥】【養生之道】


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