A-A+

按體質選擇中成藥補益強身

2018年07月21日中醫常識暫無評論閱讀 12 ℃ 次

養生之道網導讀：選擇中成藥補益是治療疾病和強身的重要手段，但切不可濫用。老中醫建議大家，要根據自身體質和人體氣、血、陰、陽偏盛偏衰的程度，正確選用中成藥。

氣虛體質進補的中成藥，旨在增強機體的活動能力，尤其是肺脾二髒的功能，故最適用於肺氣虛、脾氣虛者。中醫認為，肺主一身之氣，脾為後天之本，氣血生化之源。肺氣則少氣懶言，動則氣喘，易出虛汗，且易感冒。脾氣虛則食慾不振，脘腹脹滿，大便溏洩，甚至浮腫、脫肛或臟器下垂。脾肺氣虛均可表現為四肢無力，易於疲倦，舌質淡、苔薄白、脈無力等。

氣虛證常見於各種慢性疾病中。凡中醫辯證為氣虛者，無論何種疾病，均可選用四君子丸，每次9g，每日3次;黃芪口服液，每次1支，每日3次;補中益氣口服液，每次1支，每日3次;參苓白朮口服液，每次1支，每日3次。

2、血虛體質：

中醫認為，心主血，肝藏血，脾統血，發為血之餘，故血虛證與心、肝、脾、三髒關係密切，且腎主骨、藏精、精血可以互生，故血虛證與腎也有一定關係。其主要臨床表現為面色萎黃，唇甲蒼白，頭目暈眩，心悸不寐、失眠多夢心臟婦女月經後期，量少色淡、甚或經閉等。

血虛證常見於各種貧血、血液病、晚期癌症及慢慢消耗性疾病中。可選用當歸補血膏，每次10ml，每日3次;復方阿膠漿，每次10ml，每日3次;桂圓膏，每次10ml，每日3次。

3、氣血雙虛體質：

中醫認為，氣為血帥，血為氣母，氣虛可以血虛，血虛無以載氣，氣將飄浮不定而無所歸，所以臨床見氣血兩虛的病症，即可具氣虛所致的食慾不振、爪甲蒼白，心悸失眠等。

氣血兩虛證可見於多種慢性疾病。可選用八珍膏，每次10ml，每日3次;參芪阿膠漿，每次10ml，每日3次;阿膠當歸合劑，每次10ml，每日3次;歸脾膏，每次1支，每日3次。

4、陰虛體質：

陰虛體質多為肺、腎、胃陰虛，腎陰為一身陰液之根本，有滋潤形體臟腑，充養髒髓骨骼、抑制陽亢火動，以維持正常的生長發育與生殖等機能活動，腎陰虧損，形體臟腑失其滋養，亦常因之亢逆而為害。心腎相濟，肺腎互滋，肝腎同源，脾腎互補，腎陰虧虛可導致它髒病變，臨床以乾咳少痰、短氣喘息、口燥咽干、甚至可見午後低熱，五心煩熱，潮熱盜汗、頭暈耳鳴、眩暈目澀、大便干結、小便短少等為主要表現。

陰虛證與血虛證一樣，多為人體津液虧耗的表現，但血虛多無熱，陰虛則身熱，在選用中成藥治療時應有所側重。肺陰虛當滋陰養液、滋潤肺燥;湧陰虛當滋養腎陰，填精補髓;胃陰虛當滋養胃陰。可選用六味地黃口服液，每次1支，每日3次;生脈飲，每次1支，每日3次;養心陰口服液，每次1支，每日3次;百合固金口服液，每次1支，每日3次;洋參雪蛤口服液，每次1支，每日3次。

5、陽虛體質：

陽虛同氣虛一樣，多表現為身體活動能力的衰減。然氣虛者多無畏寒現象，陽虛者則多有此症狀。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦肢體，蒸化水液，促進生殖發育等功能，故陽虛以腎陽虛多見，主要表現為面色(白光)白，形寒肝冷，精神不振，腰膝酸冷，陽痿陰縮，遺精尿頻，小便清長，餘瀝不淨，夜尿頻多，女子帶下清稀，宮寒不孕，或尿少心悸，肢腫氣短，喘咳痰飲等，舌淡苔白潤，脈虛弱無力，皆為陽虛不能溫暖所致，當以溫補腎陽為治。

陽虛者多表現有性功能減退，故以補陽藥最宜，尤其是動物臟器，不僅含有豐富的優質蛋白，還含有某些天然激素，可興奮性功能，起“以髒補髒，以形治形”作用。可選用禽睪片每次4片，每日3次;全鹿丸，每次9g，每日3次;人參鹿茸丸，每次9g，每日3交;能茸正陽口服液，每次1支，每日3次;參茸溫腎丸，每次9g，每日3次。

6、陰陽兩虛體質：

陰陽兩虛者既有陰虛所致的手足心熱，顴紅盜汗，失眠多夢等，又有陽虛之面色(白光)白、形寒肝冷精神委靡、性慾減退、婦女宮寒不孕、帶下清稀等，多為一些慢性疾病的後期，如慢性腎炎、慢性腎衰，各種腫瘤等較為嚴重的疾病。

中成藥療法可扶正助陽，改善症狀，有助於戰勝疾病，驅邪外出。可選用仙靈地黃補腎顆粒，每次10g，每日3次;仙參口服液，每次1支，每日3次;蟲草雙參酒，每次30ml，每日3次;貞蓉丹合劑，每次10ml，每日3次;芪仙補腎膠囊，每次4粒，每日3次。

冬季進補小常識

什麼時候開始補?

絕大部分中醫都會認為，一年一度的進補季節，在冬至前後開始為佳。中國傳統文化裡的另一本“神書”《易經》中就有“冬至陽生”一說，意思就是在冬至這一天，陽氣上升，人們運化食物營養的能力會明顯上升，因此在這一天開始進補，效果會比較好。

不過這個時間也不是一刀切，對於那些患有慢性疾病長期陽虛的人，完全可以加長進補時間，從立冬就開始進補，一直補到立春結束。非此類體質的人，就可以從冬至開始，一直補完三九嚴寒天。

冬季進補三步走

想獲得更好的進補效果，你需要學會慢工細活。

Stepl 調理腸胃

胃幫助人體消化，腸幫助吸收，胃腸有問題，進補就是白忙活。所以在進補前，先調理好腸胃，讓腸胃有個好環境，才有利於吸收營養。

Step2 食補