養生導讀：太極拳是我國養生的功法妙訣，堅持練習太極拳益處多，據調查，堅持練習太極拳者其壽命相對較長，有不少網友會問到太極能降血脂嗎？今天小編就告訴你，是可以的，太極練習有助於降血脂。 最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒事不妨多練練太極拳。這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。 ...