黑豆沒煮熟能吃嗎 養生之道網導讀:很多人都知道黑豆是很難煮熟的,那麼黑豆沒煮熟能吃嗎?有些人認為生吃黑豆可以減肥,也有些人為了不浪費把沒熟的黑豆吃了。那麼黑豆沒煮熟能吃嗎?小編為你介紹。 黑豆味甘、性平,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。 黑豆營養功效多,但不容易煮熟,有些人怕浪費,就把沒熟的黑豆吃了,那麼黑豆... 2015年12月03日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 4,948 ℃ 次 閱讀全文