養生之道網導讀:名貴食材的高昂價格,讓普通消費者望而卻步,那麼從實用角度來講,我們身邊又有哪些食材可以與這些名貴食材的營養媲美的呢?
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這些名貴食材的價格偏高,除去人為炒作的原因,還由很多客觀因素決定,比如生長環境、產量、採摘過程的艱辛、保存和儲存的方法等...
木瓜 貴族水果之王
木瓜是貴族水果之王,它的功效可多了——可豐胸,養顏,瘦腿,減肥(降脂),降血壓,同時還是抗衰老的好手哦!
木瓜肉色橙黃或紅橙,可食率高,果實含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質,營養高,易吸收,具有保健、美容、預防便秘等功效。木瓜果實營養豐富,果實含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、酒石酸、檸檬酶和維生素甲、乙、丙和C。
含有成分:番木瓜以果實、種子及葉...