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初冬乾燥補水食療 器官補「氧」蔬果大盤點

 初冬乾燥補水食療 器官補「氧」蔬果大盤點
人體器官缺氧會加快衰老,導致多種慢性疾病。那麼,要如何預防人體器官缺氧呢?最新研究發現,富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力,明顯提高人體供氧量。我們就為你推薦秋季富氧果蔬預防5大器官缺氧。 一、皮膚缺氧:心裡美蘿蔔 缺氧表現:皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑,補氧常吃心裡美蘿蔔。 心裡美蘿蔔中的活性成分具有增強微循環和毛細血管彈性的作用,有助於保持女性皮膚潤澤,並可防治...