九道養顏食療美餐 蓮子豬肚 原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟透;後撈出晾涼,將豬肚切成均勻細絲,同蓮子放入盤中,將香油、精鹽、蔥、蒜調料與豬肚絲拌勻即成。 用法:佐餐食用,適量。 功效:益氣補虛、健脾益胃。 應用:脾胃氣虛所致的不思飲食、口淡乏味... 2014年07月07日 日常養生 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文