喝涼茶過多外濕變內濕 於天啟主任介紹，廣東人春季喝祛濕湯是有道理的。中醫理論認為，自然界是一個統一的整體，人與天相應。春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，易克脾土，以致脾胃虛弱，水濕不化，濕邪內困，加上春季陰雨綿綿，外濕阻遏，經脈血氣不暢。 如何知道自己是否“濕”?如果你感到頭暈、懶言、睏倦乏力、嗜睡、沒有胃口等不適———其中部分症狀與我們...