99.9%的人都看了 沙丁魚的做法 沙丁魚富有驚人的營養價值，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣，且肉質鮮嫩，含脂肪高。它的做法也有很多，清蒸、紅燒、油煎及醃干蒸食均味美可口。下面小編就給大家推薦幾個沙丁魚的做法。 做法一：紅燒沙丁魚 食材：沙丁魚、蔥、姜、 養生之道網導讀：沙丁魚怎麼做好吃？沙丁魚中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸，還有核酸、牛磺酸及硒等多種營養成分，...