【春季養生食譜 春季養生小常識 春季養生】 | 養生知識網


 



春季八款美味食譜幫你呵護全身健康

 春季八款美味食譜幫你呵護全身健康
養生導讀:入春已久,可別錯過調理五臟的大好時節,春季最適合養生護肝,而護肝又要從五臟六腑做起,下面就推薦八款春季最受歡迎的養生菜譜,讓您既能嘗到味美可口的菜食,又能呵護全身健康。 一、香菇扒油菜。 上榜理由:(主治食慾減退,少氣乏力。春天多吃一些可以增強食慾)。 材料:油菜200克,鮮香菇200克,蔥姜少許,鹽4克,水澱粉適量。 做法: 1、油菜洗淨控水,香菇洗淨,在香菇的上面...