【春天養生食譜】 | 養生知識網

 



春天養生推薦的十大食譜

 春天養生推薦的十大食譜
“離離原上草,一歲一枯榮。野火燒不盡,春風吹又生。”春天的威力是無窮的,給予萬物生氣,而春季養生當然少不了美食,下面是有關春天養生推薦的十大食譜,既可以滿足大家春季的口福,又可以保健養生。 一、春韭炒蛤仁 【做法】 蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張,剝殼取肉,韭菜洗淨切段,入油鍋溜炒,放入蛤肉,加鹽、味精炒熟即成。此菜滋陰健胃,適用春季。 二、薺菜百頁卷 【做法】 薺菜...