來自全球7個國家和地區的健康養顏法
養生之道網導讀：來自全球7個國家和地區的健康養顏法，想不想轉換一下你的保養方法?向世界上7個不同國家和地區的MM學習如何使用食材美容吧!選擇最適合你的那一種。
泰國人十分貼近自然，喜歡在生活中的各個方面使用天然藥草。在沐浴時使用羅望子精油不但能讓皮膚更柔軟和散發光彩，還能夠幫助減少肘部、膝部、腋部的色素暗沉。
俄羅斯
一些俄羅斯MM喜歡用草莓敷臉，這樣能夠達到美容的效果。為了讓頭髮更柔順，他們還會把泡軟的裸麥放在水中，並且用它來浸透頭髮，然後漂洗乾淨。傳統的俄式桑拿需要有放入蜂蜜的面部和身體面膜，然後喝椴樹茶。
羅馬尼亞
在羅馬尼亞，MM們使用燕麥片面膜，在面部打圈按摩，作為滋潤皮膚的去角質面膜。其實還可以在面膜中放一些水，製作成粘土狀，加入米糠或者蛋白或者蛋黃，同時混合一些橄欖油、蜂蜜以及一滴檸檬汁。眼部有黑眼圈的時候，很多人都會使用蓖麻油在眼部進行按摩。
德國
德國MM們會使用牛奶作為美容聖品。在洗澡的時候喝一杯牛奶，並用牛奶沐浴。在洗澡水中放2L的牛奶便可柔和、滋養肌膚。
法國
法國MM喜歡把眼霜放在冰箱裡，冷氣能夠刺激微循環並起到提拉緊致的作用。很多法國人使用桉樹肥皂，這是一種在阿爾及利亞、坦桑尼亞以及摩洛哥相當受歡迎的黑色肥皂。桉樹肥皂多用於SPA時清潔身體，能夠很好地去除角質以及促進血液循環。
中國台灣地區
台灣MM有著相當傳統和古老的美容秘訣，他們食用薏米(一種富含碳水化合物以及維他命的食物)來清空身體並且讓身體運轉流暢。現在將薏仁粉與水或者爽膚水混合在一起製作成面膜相當火爆。
新鮮的絲瓜水作為滋潤乳液已經持續了好幾千年了，傳統的絲瓜水需要在太陽升起前迅速完成，這樣才能搜集到最新鮮的絲瓜水。絲瓜水可以用來幫助淡化色斑，改善炎症以及曬後修復等。
很多時候台灣MM還會食用不太肥膩的豬皮。豬皮富含蛋白質和膠原蛋白，她們喜歡用醬油、日本茴香烹調，也可加入肉或者豆腐。
阿根廷
馬黛茶在阿根廷相當受歡迎，它來自於一種灌木的葉子，是南美土生土長的植物，馬黛葉被製成茶葉以及其他飲料。在烏拉圭和巴拉圭，人們用它來製成保濕和去角質產品。
養生之道網小編提醒：馬黛茶同時也被認為能夠幫助改善皮膚狀況，因為它富含多酚類物質，能夠有效地幫助抗氧化。
標籤：【健康養顏法】
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