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黃芪泡水喝的功效作用
養生導讀:黃芪是百姓經常食用的純天然品,黃芪泡水有增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能。黃芪泡水喝有很多作用與功效,其營養價值不可小覷,一起看看吧!
1、治療氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸症。多用於虛表多汗,如外感風寒而汗出。
黃芪泡水
2、黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
3、黃芪適合身體虛胖的人,其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。
黃芪的其他功效。
1、益元氣而補虛。
2、去肌熱排膿消腫而止疼痛。
3、托陰瘡活血為瘡瘍之聖藥。
4、健脾胃補五臟而活脈弦(降血壓)。
5、瀉陰火去盜汗兼治虛汗。
黃芪的吃法。
1、每天用黃芪30克左右,水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。
注意:黃芪泡水喝一定要剛燒開的開水,那樣才能夠泡出藥味,不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以,有點浪費藥才,建議應以煎煮為主那樣效果更佳。
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