【幫助肝排毒的食物】 | 養生知識網


 



補肝的水果

 補肝的水果
養生之道網導讀:補肝的水果有哪些?肝臟是人體重要的排毒器官,肝臟受損會引起很多健康問題。我們應該要注意保護肝臟,平時多吃一些補肝護肝的水果,對肝臟也有好處。那麼,補肝的水果有哪些呢?下面一起來瞭解下吧。 補肝的水果有: 1、檸檬 檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養...