養生之道網導讀：夏末初秋吃什麼蔬菜？常吃蔬菜對身體有好處，但吃蔬菜要跟著季節變化而變化，那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢？有十種蔬菜最適合此時節食用。 夏末初秋吃什麼蔬菜？ 在高溫不退的夏末初秋季節，多吃瓜果類的蔬菜其實更能補充身體需要的水分，達到養生益氣的功效。那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢？ 1、蓮藕 秋季燥氣當令，易傷津液，飲食應以滋陰潤肺之品為宜，蓮藕為首選。生藕味甘，性寒...