導讀：從古代開始，人們就認為孕婦的一舉一動會影響到胎兒的發育，而這在現代也得到了證實，也就是說孕媽媽們不能忽略一種胎教——行為胎教！這是一種無聲勝有聲的胎教方式，准媽准爸可要注意啦！
行為也是一種語言，只不過它是一種無聲的語言。孕婦的行為通過信息傳遞可以影響到胎兒。
我國古人在這方面就早有論述，古人認為，胎兒在母體內就應該接受母親言行的感化，因此要求婦女在...
行為胎教：無聲勝有聲
選個好老師勝過好幼兒園
為給孩子選擇幼兒園，濟南的彬彬媽手中握了一份80多家幼兒園的名單，一凡媽則實際考察了13家……
眼下，不僅入園難，擇園也難。不少媽媽叫苦不迭：“真是選得頭暈啊！”由於不像上小學一樣有擇校制度的限制，家長在擇園時選擇範圍大了許多。這也一定程度上讓他們更加費神。到底選哪家？家長擇園都看啥？費盡周折才擠進的心儀幼兒園，是否如想像的一樣令人滿意？
擇園很頭疼
在80多家...
武術的勝是先從精神開始的
相比之下，搏鬥偏重的是體力上的東西而武術偏重的是精神上的東西。搏鬥是通過消耗體力和精神來達到傷害對手的目的;武術是通過對精神的調整來源源不斷地激發出自身的潛能來戰勝對手，使之心服。所以武術的勝是先從精神上勝的。
要達到這種境界就一定需要平時的修煉，其中很重要的一項就是“神”的修煉，也就是養神，通過吸收天地萬物的精華來提高自己精神上的能量。這樣才能保持精力充沛，雙目如...
「寒頭暖足」勝吃藥
“寒頭暖足”是古代醫家瀉實補虛的治療準則，也是一條養生保健的重要原則。
先說“寒頭”。一般情況下人的頭部總以相對地保持寒涼為好，這樣才有利於健康。人們工作緊張忙碌之時，用冷水洗一洗臉，能起到清醒頭腦和提高思維能力的效果。長年堅持用冷水洗臉還能預防感冒。具體做法是先打上一盆冷水，事先吸足一口氣，將整個臉部浸泡入水中，能堅持 多久就堅持多久，可以反覆進行幾次；...