高血壓的治療 | 養生知識網


 



肝熱吃什麼中藥好

 肝熱吃什麼中藥好
養生之道網導讀:肝熱吃什麼中藥好?不少中藥治療肝熱的效果好,所以不少人常常服用中藥治肝熱。那麼你知道肝熱吃什麼中藥好嗎?以下這些治療肝熱的中藥供你參考。 肝熱吃什麼中藥好? 肝熱患者性格上多急躁,加上工作、生活壓力大,容易導致心境不佳。因此,這類患者主要表現為口臭,口乾、口苦、咽干、性格易怒,容易出現偏頭痛。服用中藥可以治療肝熱,那麼肝熱吃什麼中藥好呢? 1、龍膽草 ...



冬季養生 降壓超給力的4款粥

 冬季養生 降壓超給力的4款粥
養生之道網導讀:經濟發展帶來的後果是人們的生活水平提高了,疾病也多了起來。高血壓就成了一種非常常見的多發病,其發病率越來越高,嚴重的影響了群眾的健康。那麼高血壓該怎麼辦呢?下面小編我就給大家支招了。 冬季養生粥 冬季養生具有降壓功效的四道粥製作方法 老年群體有時脾氣也會莫名的暴躁起來,給老年人準備一些好吃的降壓膳食不僅能討老人歡心,也有助於降壓。但是降壓吃什麼?粥是老人們比較...



三伏天飲食 最好以粥為主

 三伏天飲食 最好以粥為主
三伏天是一年中氣溫最高,潮濕悶熱是它的主要特點,而通常我們所說的“苦夏”多是這個時候發生的。面對“苦夏”,我們該如何安全的度過呢?飲食上要怎麼調理的呢? 三伏天飲食要有適量脂肪 三伏天在一年中氣溫最高,並且潮濕悶熱,百姓說的“苦夏”多發生在此時。因此夏天的飲食不可太湊合,要多吃點蛋白質和B族維生素豐富的食品。在高溫環境下人體新陳代謝率增加,加上天氣炎...



特殊食材治療高血壓 讓您遠離高血壓帶來的痛苦

 特殊食材治療高血壓 讓您遠離高血壓帶來的痛苦
 高血壓是種慢性病,一旦患上了就必須終身服藥,並且還要時刻提防高血壓的併發症,那麼除了吃藥,高血壓的治療方法還有哪些呢?我們一起來看一看一些特殊的食材也能治療高血壓 1、刺兒菜能治高血壓:將農田里(秋後時期最好)採來的刺兒菜200~300克洗淨(干刺兒菜約 10克),加水500克左右,用溫火熬30分鐘左右(乾菜時間要長些),待熬好的水溫晾至40℃左右時,一次服下,把菜同時吃掉更好。每天煎...



夏季消暑飲食的五大提醒

 夏季消暑飲食的五大提醒
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只要我們採取正確的飲食,即使外邊烈日炎炎,我們同樣能過一個健康清涼的夏天。 食少倦怠---夏天把粥當主食 暑熱會減弱食慾及腸胃的消化功能,這主要是由於高溫環境作用於人體後,通過神經傳...



專家推薦餐桌上的「降壓藥」

 專家推薦餐桌上的「降壓藥」
有統計顯示,在中國每年死亡的300萬心血管病患者中,50%都與高血壓有關。 為了控制血壓,除了吃藥以外,人們想出了各種各樣的辦法。在向來注重食療的中國,通過入口的食物來預防或改善某些疾病是常見做法。但在降壓方面,哪些可能有效?《生命時報》近日採訪了心血管以及營養學方面的五大權威專家,請他們幫大家開出了一份餐桌上的“降壓藥”處方。 “一豆三子一米” 在引發高血壓的原...