香蕉 | 養生知識網

 



胃不好能吃香蕉嗎

 胃不好能吃香蕉嗎
養生之道網導讀:胃不好能吃香蕉嗎?香蕉是常見的熱帶水果,氣味芳香誘人,營養豐富,很多人都喜歡吃。那麼,胃不好能吃香蕉嗎?一起來看看下面的建議吧。 一、胃不好能吃香蕉嗎? 香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 香蕉中含有豐富的5-羥色胺,這種物質具有保...



香蕉羹防便秘做法

 香蕉羹防便秘做法
    香蕉羹防便秘做法是:香蕉2只,冰糖適量。將切片香蕉和冰糖置鍋內,加適量水同煮。每天吃2次,連服數天。     香蕉營養價值高,但是並非人人適宜吃。營養師說,香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃,建議這些病人如果每天吃香蕉的話,以半條為限。此外,香蕉糖分高,淨重約100克左右的卡路里約87千卡,患糖尿病者也必須多注意吸取的份量不能多。 &...



美容護膚的香蕉羹養生做法

 美容護膚的香蕉羹養生做法
     下面給大家介紹的雪耳百合香蕉羹和銀耳薏米香蕉羹都對美容有很好效果的 一、雪耳百合香蕉羹      雪耳富含天然植物性膠質,臨時食用可滋陰潤膚,有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,另外還能增強免疫力、整腸通便,是受到群眾歡送的滋補佳品。明天引見這道雪耳百合香蕉羹,軟滑香甜,能養陰潤肺、美容生津,合適男女老少食用。 做法: 1.雪耳用清水泡軟,去蒂,...



吃香蕉應注意的兩大禁忌

 吃香蕉應注意的兩大禁忌
 香蕉不僅美味,而且有很多藥用價值,因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉,但是需要提醒大家的事,任何美味都要適量,並且採用正確的食用方法,否則容易適得其反,不僅起不到補益健康的作用,甚至可能帶來不良影響。 未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未 成熟 時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的...



一根香蕉具有10大神奇功效

 一根香蕉具有10大神奇功效
防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。 治療皮膚瘙癢症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可...



香蕉的營養價值「不可小覷」

 香蕉的營養價值「不可小覷」
在所有的水果中,香蕉有著最“神秘”的色彩。相傳,佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它,才獲得了無窮的智慧,因此,香蕉被賦以了“智慧之果”的美稱。 近日,香港《大公報》綜合各國營養學家的研究,向世人證實了香蕉到底如何“一身是寶”,成為各國運動員首選的水果,應該被加入到日常飲食的清單當中。其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病遠離我”來形容。天津營養學會...



胃不好可以吃香蕉嗎

 胃不好可以吃香蕉嗎
養生之道網導讀:香蕉香糯可口,不少人都愛吃,那麼胃不好可以吃香蕉嗎?香蕉有養胃的功效,不過性寒,胃寒及胃虛患者不宜食用。具體胃不好可以吃香蕉嗎?小編為您介紹。 香蕉,古稱甘蕉。其肉質軟糯,香甜可口。傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽為“智慧之果”。常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。 胃不好可以吃香蕉嗎? 香蕉是調...



普通的香蕉可以治療便秘貧血

 普通的香蕉可以治療便秘貧血
相傳,佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它,才獲得了無窮的智慧,因此,香蕉被賦以了“智慧之果”的美稱。 香港《大公報》綜合各國營養學家的研究,向世人證實了香蕉到底如何“一身是寶”,成為各國運動員首選的水果,應該被加入到日常飲食的清單當中。其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病遠離我”來形容。天津營養學會理事長付金如也告訴記者,香蕉的營養價值“不可小覷&rdqu...