材料： 冬蟲夏草一兩，紅棗十枚，生薑一片，水魚一隻，鹽少許。 做法： 1、水魚放滾水中，使排盡尿液，殺洗乾淨，去內臟，冬蟲夏草洗乾淨，紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核，生薑去皮，切一片。 2、材料放入燉盅，加開水，隔水燉四小時，加少許鹽調味，即可飲用。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 功效： 本方滋陰補腎，補益陰血，補而不燥。若有血氣不足，...

原料介紹 紫蘇葉為唇形科植物紫蘇和野紫蘇的葉帶葉小軟枝。紫蘇一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝葉茂盛時收割，攤在地上或懸於通風處陰士，干後將葉摘下即可。 紫蘇葉葉片多皺縮捲曲，完整者展平後呈卵圓形，長4至11厘米，寬2.5至9厘米，先端長尖或急尖，基部圓形或寬楔形，邊緣具圓鋸齒，兩面紫色或上面綠色，下表面有多數凹點狀腺鱗，葉柄長2至5厘米，紫色或紫綠色，質脆。嫩枝紫綠色，斷面中部有...

原料介紹 紫菜為藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12～30厘米，養殖的紫菜最長達4米以上。分佈遼寧半島、山東半島及浙江、福建沿海。朝鮮、日本也產。紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海巖礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。為紅毛菜科植物甘紫菜的葉狀體。 自漢代以前我國就有食用紫菜的記載，它一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜雖產於沿海，但...

春季氣候多變，是身體各臟器“火症”的多發季節，春季很容易出現口乾舌燥，牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等“上火”症狀。如何通過飲食來消除“上火”來看看中醫養生 春季治療“春火”的五大食療秘方。   妙招一：蓮子湯去心火 心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。 【表現症狀】：分虛...

大棗有健脾養胃、防止落發、保肝護肝、抗癌等養生保健功效。俗話說：“五穀加大棗,勝過靈芝草”。那麼，究竟大棗有什麼養生保健的吃法？中醫為你解讀紅棗的十二種藥膳食療秘方。   一、用紅棗20枚，雞蛋1個，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用於產後調養，有益氣補血之功效。紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。 二、紅棗有補脾、養血、安...

口臭是一種常見疾病，很多人深受其困擾。該如何做好口腔保健，讓口臭不再侵擾你呢？有何治療的秘方？我們來看看中醫為你解讀 預防口臭的飲食食療秘方。讓你擺脫疾病的困擾。   常吃小米 小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。 喝檸檬水 多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。 大口喝綠茶 大口喝綠茶能...

上火是一種最常見的疾病，“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。中醫解讀 應對各種上火的食療寶典。   “火”到底是什麼呢? 心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 肺火：主要表現為乾咳無痰...