老年性耳聾病人可選用下列食療方法： 肉蓯蓉燉羊腎   主料：羊腎1對，肉蓯蓉30克。 製作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜，清洗乾淨，切丁；肉蓯蓉洗淨，切片。將羊腎與肉蓯蓉一併放在砂鍋內，加入清水，先用大火煮沸，再用文火燉煮20~30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。 功用：肉蓯蓉有沙漠人參之名，甘溫入腎經，補腎陽，益精血。羊腎可補...

一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。 在醫學上，經常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒症”。 如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。 一，加強體育鍛煉 尤其是久坐或...

糖尿病患者在飲食上應當十分的講究，在面對許多美食時，也只能望梅止渴，但以下的許多種健康而又美味的藥粥卻可以讓你有效治療糖尿病。 （1）菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。適用於糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。 （2）芹菜粥：鮮芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。適用於糖尿病合併高血壓者。 （3）木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先浸包木耳，將粳米、大棗煮熟後加...

黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積，有助於消除疲勞。綠豆芽的營養價值也毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。 雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱郁滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有...

遺精是指不因性交而精液自行瀉出的病症，有遺精現象的男子可選用藥膳進行輔助治療。 韭子粥 功效溫腎助陽，止遺洩。適用於腎陽虛弱所致的遺精。 配料韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。製作將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。用法每日服2次，溫熱食。 龍骨粥 功效收斂固澀，鎮驚潛陽。 配料鍛龍骨30克，糯米100克，紅糖適量。製作將龍骨搗碎，入砂鍋內，加...

有不少人在洗頭或是梳頭的時候，頭髮總是掉，尤其是在秋冬季的時候，以下就是小編給你推薦的可以巧治脫髮的三大食療小妙方。 1、氣血兩虛者 頭髮稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質淡、苔白、脈細弱。食療原則為益氣補血、健脾養心。 推薦食物：蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿蔔等。 推薦藥膳：何首烏煮雞蛋。用制何首烏100克洗淨切長條，以水浸...

現代人的生活和工作比較緊張，容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。 蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心，寧神。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 食物功能：蓮子性味甘、澀、平，人心、脾、腎經，功能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，人心、肺經，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。 份量和用法：用蓮子50克...

芋頭粥——適用於脾胃虧虛、消化不良者。中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。   芋頭粥——適用於脾胃虧虛、消化不良者 芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇淨，切為小塊;大米淘淨，同放入鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調味即可。每...

春季氣候多變，是身體各臟器“火症”的多發季節，春季很容易出現口乾舌燥，牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等“上火”症狀。如何通過飲食來消除“上火”來看看中醫養生 春季治療“春火”的五大食療秘方。   妙招一：蓮子湯去心火 心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。 【表現症狀】：分虛...