很多男性都把性愛時間當做是衡量性能力強弱、性技巧高低的金標準，甚至有些男性會為了延長性愛的時間，追求更多的快感，於是經常按壓敏感部位，使得精液無法射出。   中國古代曾誤認為精液比血液寶貴，“惜精”就能保存“元氣”，宣揚若性交百次不射精的話，就能延年益壽，甚至對正常的性生活懷有恐懼心理，擔心性生活會縮短壽命。 其實，刻意不射精或自慰時強行阻止...

  骨質增生症是中老年的常見病、多發病，關於本症的命名，國內外尚未統一。多發生於45歲以上的中年人或老年人，男性多於女性， 常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。 1.增齡 增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。張乃錚教授等人對...

 有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 ●避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 ●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。...

打鼾一定要及時治，因為最新研究顯示，打鼾和吸煙、空氣污染一樣，也會誘發氣管炎。 據韓國媒體報道，這項研究由韓國高麗大學安山醫學院的研究人員主持。他們共對4270人展開調查，結果顯示，共有314人在調查期間患上慢性支氣管炎。每週打鼾6-7次者，他們的患病幾率比從不打鼾者高出68%；每週打鼾不超過5次者的患病幾率為25%。 報告指出，打鼾時口、鼻、喉中軟組織的持續震動對氣管構成壓力，從而加劇上呼吸...