參棗芪精粥強身健體 臨近春節,是冬令進補的最佳時刻。保健藥膳是以中醫理論為指導,按照中藥的性味功能,與相應食物配合,配製成與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相適應的飲食,調補合理,可以達到防病治病、增強體質、減緩衰老、延年益壽的目的。 保健藥膳藥食兩獲,配伍方便,特別是藥膳有藥性平和、補而不滯,多食亦無害。對平時工作繁忙,無暇顧及身體的人來說,正好利用節日之時,用適宜的藥膳來調理身體... 2013年05月28日 日常養生 暫無評論 閱讀 76 ℃ 次 閱讀全文