養生知識網 | 養生知識,養生之道,養生技巧,養生方法,養生文化


 

 


羅布麻茶的功效與作用

 羅布麻茶的功效與作用
養生之道網導讀:羅布麻茶的功效與作用。羅布麻是種中藥材,很多人喜歡用羅布麻泡茶喝。那麼羅布麻茶的功效與作用有哪些?羅布麻茶的功效與作用,一起來看看吧。 羅布麻茶的功效與作用 羅布麻葉涼苦、能清熱瀉火、降壓利尿、強心安神,所含黃酮甙有一定的降壓作用。含羅布麻甙、毒毛旋花甙元等強心成分,冠心病病人常飲有益。羅布麻是近年來研究較為深入的一味藥食兼用的保健品,經大量臨床觀察...



如何才能知道腹中胎兒體重

 如何才能知道腹中胎兒體重
根據醫學界研究,懷孕中、後期胎兒的體重主要由三大參數綜合而來。 (1)頂骨徑(BPD) (2)腹圍(AC) (3)大腿骨長度(FL) 賴宗炫醫師說明,頂骨徑並不是頭圍,而是位置約靠近太陽穴,骨頭兩側頂骨徑的長度;腹圍要測量胎兒肝臟及胃部所在同一平面的腹圍;而大腿骨在超聲波上看來,形狀則像小狗愛吃的骨頭,准媽媽們可以通過超聲波的顯示畫面仔細觀察。 這三個參數分別隨著懷孕周數而增加,因此綜合之後可以得到一...



雞屎籐的功效與作用_雞屎籐的藥用價值

 雞屎籐的功效與作用_雞屎籐的藥用價值
養生之道網導讀:中藥雞屎籐的功效與作用專區,為您詳細介紹雞屎籐的功效與作用、雞屎籐圖片、雞屎籐的藥用價值、雞屎籐的副作用等,要想知道更多雞屎籐的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 雞屎籐簡介 雞屎籐圖片 雞屎籐的功效與作用 雞屎籐的藥用價值 雞屎籐的藥用附方 雞屎籐怎麼吃 雞屎籐的副作用 雞屎籐的栽培技術 雞屎籐簡介 雞屎籐,中藥名,為茜草科雞矢籐屬多年生草質籐本植物雞...



術後吃什麼補血

 術後吃什麼補血
養生之道網導讀:做了手術後,不少人出現血氣不足的現象,所以術後要記得補血。那麼術後吃什麼補血呢?可以補血的食物有很多,今天小編就術後吃什麼補血這個問題,推薦十種補血佳品。 術後吃什麼補血? 一般手術會導致身體氣血受傷,往往術後可能出現氣血兩虛的情況,有時甚至影響手術傷口的恢復。那麼術後吃什麼補血呢?下面小編為您介紹。 1、豬肝 豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅...



暴飲暴食隨意折騰胃的後果

 暴飲暴食隨意折騰胃的後果
近代醫學研究領域的專家發現了一個奇怪的現象:在15歲以前和50歲以後,胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率男女差別不大。 15-50歲之間,男女發病率之比為 而在15-50歲之間,男女發病率之比為 男人的胃不如女人的胃強健嗎 顯然不如。男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡,不按時吃飯,喜歡在餐桌上狼吞虎嚥,經常暴飲暴食,然而,他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫院檢查後才大吃一驚:胃病已經不輕了。 其...



解秘「太極十三勢」

 解秘「太極十三勢」
八卦是指四正四隅,棚、捋 、擠、按為四正,采 、捺 、肘、靠為四隅,謂之八方。這八方的位置都在人體本身,將來講推手時,實踐體會就有意思了。 按易經說的十二地支有六沖六合,十二地支是:子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。十二個位置在人體本身,裡面包捂八卦,即八方,而八方的位置如下: 棚 :棚, 勁屬水,在北方,北方壬癸水,人身有命門穴,在兩腎(兩個腰子)中間,右腎的左上角,此處發...



注意兒童接疫苗的前後事項

 注意兒童接疫苗的前後事項
每年的4月25日是全國兒童預防接種日,又叫計劃免疫日,免疫日前後有關部門就會宣傳兒童接種的事項,各家長也會紛紛響應。關於孩子接種的情況家長們也要留個心眼,要先瞭解,防範於未然。 疫苗為什麼分兩類現在每個寶寶從一出生就開始接種疫苗,有的是政府免費的,有的是要自費的。政府免費提供的是一類疫苗,自費接種的是二類疫苗。 至於一類疫苗和二類疫苗的區別,張峰醫生說這是一種行政分類,不是醫...



背部如何刮痧

 背部如何刮痧
養生之道網導讀:背部如何刮痧?背部刮痧具有代謝體毒活血消斑的功效,那麼背部如何刮痧?下面一起來看看吧。 背部如何刮痧 1、先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重複5~8次,直至出痧。 2、用方形刮痧板的一角橫刮雙側的肩頸。 3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫。 4、刮膀胱經:先刮外膀胱經,後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的...



生活中堅持「三戒」減肥不反彈

 生活中堅持「三戒」減肥不反彈
養生之道網導讀:怎麼減肥不反彈?聽說人有心事後就會變得沒有安全感,就喜歡用美食來彌補空虛,結果就吃出個胖子來,而很多的時候我們要減肥的話,也…… 怎麼減肥不反彈?聽說人有心事後就會變得沒有安全感,就喜歡用美食來彌補空虛,結果就吃出個胖子來,而很多的時候我們要減肥的話,也是要先把心事仍在一邊的。然後就是堅持了。那麼,在我們生活中怎麼減肥不反彈呢?下面就讓專家給我們詳細的說說吧。 「一...



中醫養生健康小常識

 中醫養生健康小常識
養生導讀:生活中我們如果能多瞭解一些養生常識,並把它們貫徹實施,那是可以在很大程度上延長壽命的,但是現代人往往忙於工作而忽略了養生保健,結果讓自己患上了疾病,後悔莫及,下面就介紹下你不可不知的中醫養生保健小常識。 中醫生活健康小常識: 1、全世界最不好的習慣是抽煙 全世界最不好的五種習慣,第一號不好的習慣就是抽煙。 不好習慣抽煙   一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙...