養生之道網導讀：春季為什麼是兒童長高的黃金時節?專家說，冬季寒冷，日照時間短，紫外線少，孩子就不容易長個頭。但到了陽光明媚的春季，日照充裕，陽光中紫外線的含量很高。孩子曬太陽接受紫外線的“洗禮”，對長高幫助很大。
少年兒童在春季長得最快
孩子的身高符不符合標準，是父母養育孩子時關注的一個焦點。春季是孩子長高最“給...
春季是兒童長個的好時機
女生減肥水果，葡萄柚美容減肥法
養生之道網導讀：在這裡不冷不熱的季節進行減肥是十分的不錯的，並且減肥的方法也不會受到限制，無論你是選擇哪種減肥方法都可行，而在今天小編要介紹……
在這裡不冷不熱的季節進行減肥是十分的不錯的，並且減肥的方法也不會受到限制，無論你是選擇哪種減肥方法都可行，而在今天小編要介紹女生減肥水果—葡萄柚美容減肥法
葡萄柚減肥法
葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容...
太極拳健身的作用
“太極”是陰陽的統一體，用立體圓來體現：陰陽是在圓的統一體中互相轉化，互相發展，“太”是比大還大的稱之為“太”。“極”是無邊、無盡之意。換句話講（換個角度講）：“太極”是包含、包容之意。“太極”是哲學名詞。
中國古代樸素唯物辯證法表示物質運動變化的規律。即陰中有陽、陽中有陰稱之“太極”。“太極”通...
預防牙髓炎不要常咬硬東西
牙髓組織位於牙齒中央，其四周有很堅硬的牙齒組織保護，一般情況下不會發生炎症，但一旦受到外界或全身的因素影響，便可以引起炎症。預防牙髓炎首先要搞清楚牙髓炎出現的原因。
齊先生今年50歲了，過去他覺得自己的牙很堅固，經常咬硬東西，但現在時不時地牙齒一下子就會忽然疼起來，而且疼得要命，有時吃冷、熱的食物，也會牙疼。到醫院檢查，沒有發現牙齒有洞，醫生說是牙髓炎。
牙髓炎是最常見的...
孕早期鐵的生活紀律准媽媽要遵循
養生之道網導讀：女人最大的幸福就是做了母親，也有人時候做了母親的女人才是完美的女人。但，女人十月懷胎病不容易，孕期的注意事很多，為了自己和寶寶的健康，這些健康知識要牢記，趕緊來學習下小編為您盤點的准媽媽生活健康小常識吧。
孕早期8項注意
1、預防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大 ，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形...
萬艾可是偉哥嗎
養生之道網導讀：有些藥物人們經常在用，但是由於不是很瞭解，會造成誤解。萬艾可在臨床上是治療男性性功能障礙的一種藥物，我們知道對於男性來說，在……
有些藥物人們經常在用，但是由於不是很瞭解，會造成誤解。萬艾可在臨床上是治療男性性功能障礙的一種藥物，我們知道對於男性來說，在性方便的表現，對它們的自尊心有很大的影響，很多人都聽說過偉哥。那麼萬艾可是偉哥嗎？我們來瞭解一下...
羽毛球怎麼選購、保養才耐打
養生導讀：羽毛球是冬季最方便可行的運動了，但是羽毛球不耐打、要不停換球的話，就太麻煩太破費了。那麼怎麼讓羽毛球更耐打呢？養生之道從羽毛球的選購和保養方面為您介紹怎麼讓羽毛球更耐打，看看吧。
怎麼讓羽毛球更耐打：羽毛球選購技巧
1、鵝毛比鴨毛耐打
羽毛球的羽毛原材料主要有鵝毛、鴨毛兩種，但是鴨毛耐打度沒有鵝毛強，毛片容易斷、羽毛比較薄、脆性大。這也是確定羽毛球質量的重要條件。
2、...
失眠症有哪些症狀
養生之道網導讀：失眠症有哪些症狀？失眠症是睡眠障礙的一種表現形式，雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康。失眠症有哪些症狀？下面一起來瞭解下失眠症。
失眠症有哪些症狀
1、入睡困難。
2、不能熟睡，睡眠時間減少。
3、早醒、醒後無法再入睡。
4、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。
5、睡過之後精力沒有恢復。
6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。...
甲狀腺手術後吃什麼好
養生導讀：做完甲狀腺手術，飲食要多加小心，那麼甲狀腺手術後吃什麼好呢？術後前幾天以流食為佳，術後飲食宜清淡。具體甲狀腺手術後吃什麼好？小編為你介紹。
甲狀腺手術後吃什麼好？
1、術後前幾天以流食為佳。術後的甲狀腺患者可能會吞嚥困難，這時候就需要吃流食了，可以為患者準備一些容易吞嚥、好消化的的食物，像粥一類的就可以，當然也有注意粥中不要放太多鹽。
2、術後飲食以清淡為佳。甲狀腺患者...
辦公室午餐的選擇
養生之道網導讀：忙碌上班族往往匆忙打發一頓午餐，抽得出半小時的人，就近到便利商店填肚子，有些大忙人卻連想走出辦公室都難，只能窩在位子上吃蘇打餅乾當一餐。也有人在趕跑業務的空檔囫圇吞進午飯。
更多人是忽略午餐不吃，或草草解決，下了班抱著補償心態，使晚餐超量又高油高卡路里，帶給胃腸很大負擔。
最理想的一天三餐是定時定量。略過任何一餐不吃，壞處不少，包括影響腸胃功能，餓過頭沒體力，...