養生之道網：老人腳趾甲發黃變厚是很常見的，那麼老人腳趾甲變厚發黃是什麼原因，老人腳趾甲變厚發黃怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人腳趾甲變厚發黃怎麼辦，看看吧。
腳趾甲變厚發黃是什麼病？
一般來說，指甲增厚，呈堆狀隆起，甲板不再透明，呈黃色、或綠色、或白色、或黑色等等顏色，掩蓋了甲床本身自然的粉紅色。這是典型的指甲真菌感染徵象。
在春夏交際的季節，濕熱而多汗的腳趾或...
老人腳趾甲變厚發黃怎麼辦
「有車一族」必知的六大夏季保健常識
夏季氣溫炎熱，氣候條件本身就容易引起駕駛者心理煩躁，加之路面擁堵不堪，長時間駕車，會使中樞神經系統處於持續緊張狀態，交感神經興奮性增強，內分泌功能紊亂，很容易造成心理疾病。從生理上來說，駕駛者最要緊的是避免疲勞駕車。始終保持頭腦清醒、精神飽滿是對自己和他人的生命負責。注意心理和生理的雙重健康就需要加倍的關注與警惕。
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怎樣快速減肥不反彈？有哪些原則？
養生之道網導讀：大多數的減肥者，都遭遇到減肥失敗的情況，有的人剛開始減肥成功，但是後來又出現反彈現象。有的人從根本就沒有成功過，所以減肥也是……
大多數的減肥者，都遭遇到減肥失敗的情況，有的人剛開始減肥成功，但是後來又出現反彈現象。有的人從根本就沒有成功過，所以減肥也是不易之事。作為減肥者來講，當然就想找到的是怎樣快速減肥不反彈?關於這個問題我們請養生之道網專家來介紹。
怎樣快速...
男士養生 健身後科學飲食最關鍵
養生之道網導讀：男士健身是男人想要更多肌肉各個完美身材的重要步驟，但是，健身飲食更是關鍵中的關鍵。那麼，健身後飲食需求是什麼?注意事項有哪些?
男士養生 健身後科學飲食最關鍵
胰島素在肌肉恢復過程中起三個重要作用：
1、能把來自碳水化合物食物的糖“驅動”到肌肉中，為下次訓練儲備能量。
2、能把來自蛋白質食物的氨基酸“驅動”到肌肉組織中，促進肌肉生長。
3、能抑制腎上...
准媽媽晚期的注意事項
養生之道網導讀：准媽媽到了孕晚期也就意味著寶寶即將要與大家見面了，孕晚期肚子會越來越大，大到讓准媽媽難以負荷，想盡早的生出來，肚子越大行動越不方便，呼吸也越困難，這個時候是有很多事情需要特別注意的，那麼具體來說孕晚期注意事項有哪些呢？
1、注意休息。
孕晚期行動變得越來越不方便了，就連逛街也變得很沒有實力，走幾步就會感覺到累，這個時候不要勉強自己繼續運動，停下來休息一下，否則很...
久坐一族練習盤腿坐可使腿部血液流通
導讀：辦公室一族，一坐就是一整天，導致出現身體健康問題，如腿部浮腫，這是因為長時間坐著，導致腿部靜脈受到壓近，影響血液的循環。要避免這種情況，除了經常起身運動一下，不妨練一練盤腿坐。
養生之道
練習時應閉目盤膝而坐，調整氣息的出入。通過一段時間的鍛煉，可使腿部血液流通，而且有利於身心的放鬆，提升精力及注意力。
練習盤腿坐時...
中醫館養生 6法治腰痛快准狠
養生之道網導讀：越來越多的上班族會發現，自己不知道什麼時候開始有了腰痛的毛病。特別女性，生理期腰痛也就罷了，平時好好的就會腰痛!這是怎麼回事?下面我們就來看看中醫館有啥腰痛治療方法吧!
做了會家務，就感到腰很酸痛?陰雨天，沒由來地腰疼?女性腰痛由多種因素引發，既有可能是腎虛，也可能是風寒所致。腰痛是怎麼回事?腰疼怎麼辦?
跪伸挺：
1、跪立，軀幹正直，雙手與背後相握;手臂帶動肩膀慢慢下...
中藥當零食 養生、口感一個不差
導讀：中藥零食因為其簡單方便深受廣大辦公室女性的喜愛。特別是那些傳說中的功效。是不是中藥零食真的有保健養生的功效呢？那麼最受歡迎的中藥都有哪些呢？
“中藥零食” 如何讓健康與美味兼得
如今，養生成為熱門，走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等“中藥零食”琳琅滿目。俗話說“是藥三分毒”，中藥加零食，看上去是...
幾個月嬰兒輔食食譜推薦
養生導讀：不同的季節媽媽在給寶寶添加的輔食也會有所不同，在寶寶八個月大的時候，正是添加輔食的好時機。而在為寶寶添加了輔食之後，有助於寶寶的發育成長。而為了幫助家長朋友們更科學、合理的為寶寶添加有營養的食物，下面就為大家介紹幾個月寶寶的輔食食譜。
一、香蕉泥。
原料：香蕉1/5根。
製法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。
注意：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。
香蕉泥
二、米湯。
原...
應該怎樣合理應用健身卡
經常聽到有朋友歎息：“花了一兩千辦的健身卡馬上就要過期了，可算下來總共沒去過幾次，衝動是魔鬼啊，早知道當初就不辦了!”
早知道……早知道……
其實早應該知道，必然會是這樣的結果。
很多人在當初花錢的時候，只是把希望寄托在了這張卡上，並沒有想到這意味著要經過一個長期艱苦的鍛煉過程，卡的本身並不具備減肥作用。如果你只是在花錢的那一刻有信心，那麼以後...