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奇妙 針灸治療結核病

 奇妙 針灸治療結核病
毫針療法: 1.肺陰虧損型: 取穴:肺俞BL13,尺澤LU5,中府LU1,膏肓俞LB43。 咯血配孔最LU6,魚際LU10。 膏肓俞用補法,其餘各穴用平補平瀉法。 2.陰虛火旺型: 取穴:大椎GV14,太溪KI3,孔最LU6,三陰交SP6。 經閉配血海SP10,遺精滑洩配關元CV4,心煩不寐配神門HT7、復溜KI7。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 大椎用瀉法,其餘各穴用平補平瀉法。 3....



尼美舒利致兒童肝損傷 敲響兒童安全用藥警鐘

 尼美舒利致兒童肝損傷 敲響兒童安全用藥警鐘
近日,一種化學名為“尼美舒利”的兒童退熱藥以“奪命退燒藥”的身份被推上各大媒體的頭版頭條。目前,“尼美舒利”引起的兒童退燒藥安全性疑慮的風波尚未平息,無論孰對孰錯,對於眾多父母來說,他們更關心以下幾個和孩子健康密切相關的問題: 1.我家寶寶曾經服用過含“尼美舒利”成份的退燒藥,是否已經對孩子的肝臟產生的損傷? 2.藥物導致的肝損傷有和表現?...



10位中醫專家的長壽方

 10位中醫專家的長壽方
養生之道網導讀:每個人都想活到100歲,可是有些人明明生活中已經特別注重保養了,卻還總是會生病,這可真坑爹呀!但是,不要著急,下面我們一起來學一下10位超厲害的老中醫師,看他們是如何養生保健的吧! 長壽秘方 10位中醫師長壽方 1、鄧鐵濤(95歲,廣州中醫藥大學終身教授) 長壽秘方:一是不爭名不爭利,心態上凡事順其自然。二是飲食有節,起居有常。三是要運動,每天早上打八段錦。他推薦,&ldqu...



羽毛球健身別輸到「起」點上

 羽毛球健身別輸到「起」點上
    網絡整理在經常打球的女性中,有不少都是把羽毛球當成自己健身、減肥的最佳途徑。可不是嘛,在健身房和那些鐵疙瘩打交道,哪裡比得上在球場上與三五好友打打球有意思啊,不過,打羽毛球時也要小心不要被一些所謂的健身理念誤導。  出汗越多,減肥就越成功 誤區:打球鍛煉時,自己一滴汗也沒出,而同伴卻汗流浹背,為此感到既焦慮又沮喪。 事實:不必擔憂,科學研究證明,流汗消耗...



如何快速減肥

 如何快速減肥
養生之道網導讀:最快最有效快速減肥方法是什麼?有氧運動被公認為是最好的快速減肥法。下面,小編分享4種有氧運動,教你如何快速減肥有氧運動1.各…… 最快最有效快速減肥方法是什麼?有氧運動被公認為是最好的快速減肥法。下面,小編分享4種有氧運動,教你如何快速減肥 有氧運動1.各種有氧操 我並不主張初習者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥,太簡單的達不到心率要求,比較複雜的對身體的力量,靈活性,...



我們對於中醫養生的困惑

 我們對於中醫養生的困惑
在經濟社會飛速發展的今天,穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重,於是,有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生,作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。 然而,張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現,一本本養生書籍讓人眼花瞭亂,一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非,真可謂“亂花漸欲迷人眼”。 在中醫養生保健紅火的背後,標準的缺失、行業的不規範,...



冬天鼻子乾燥出血怎麼辦

 冬天鼻子乾燥出血怎麼辦
養生之道網導讀:冬天鼻子乾燥出血怎麼辦?冬天氣候乾燥,人們經常會感到鼻燥乾澀,鼻塞不通,甚至會引起鼻出血。冬天鼻子乾燥出血怎麼辦?下面一起來看看。 冬天鼻子乾燥出血怎麼辦 冬天乾燥多風,空氣中灰塵多,人的鼻子容易又髒又干,而且由於鼻粘膜分泌的液體揮發較快,鼻內容易結痂。如果還有挖鼻孔的不良習慣,很容易挖傷毛細血管,導致鼻出血。因此,在冬季發生鼻出血的比例,遠遠高於其他季節,而...



改變方式遠離孕期便秘

 改變方式遠離孕期便秘
 為什麼懷孕後容易出現便秘? 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外,有少數的准媽媽到了孕晚期總是擔心排便時,會導致胎兒掉出來,而不敢用力排便也是便秘的一個原因。在孕早期,孕媽媽們不要蹲時間久,不要下身太用力,這些都會造成流產的。到了孕晚期用力過度,容易引起宮縮,導致早...



戶外練瑜伽要注意什麼

 戶外練瑜伽要注意什麼
養生之道網:瑜伽已然是室內運動的代表性運動,但是戶外做瑜伽更利於鍛煉呼吸,修身養性。那麼戶外瑜伽注意事項有哪些呢?下面養生之道網總結了戶外瑜伽注意事項,供參考。 1、請穿著寬鬆、舒適、棉質的有彈性的衣服(專業瑜伽服最好,希望不要露背,以防著涼)。 2、不要穿緊身束型衣,摘除各類金屬飾品、手錶、隱形眼鏡等一切妨礙練習的物品。 3、請早點吃早餐,盡量保持至少一個小時空腹。如不能做到,...



男士修身減掉你的啤酒肚

 男士修身減掉你的啤酒肚
據調查顯示,成功男人的體質普遍較差,因長期處於空調中,易患流感、頭痛等症。由於運動不足,久而久之皮下的脂肪也往往吹脹挺立,肚子也就越來越大。 儘管男人也有各種束腹提臀的法寶,但夏季的酷熱與薄衫卻再不能讓人巧施障眼法。日本健身專家建議這些“有肚”男人,為了切實防止體內多餘脂肪的滋生,盡量利用空閒時間練習腰腹,讓下腹部那些易生脂肪的地方,變成堅韌有力的肌肉組織。 簡易操...