養生之道網：白領喉嚨發炎怎麼辦，大家都瞭解麼？天氣乾燥很容易造成上班族口腔乾燥，喉嚨發炎，那麼白領喉嚨發炎怎麼辦，下面養生之道網為您介紹白領喉嚨發炎怎麼辦，看看吧。
白領喉嚨發炎怎麼辦：食療方法
1、雞蛋花湯
拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。
2、中藥泡水
買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥...
白領喉嚨發炎怎麼辦
鑒別蜂膠 專家支招
最近，很多媒體報道過蜂膠生產廠家採用價格低廉的“樹膠”代替蜂膠，添加到產品中欺騙消費者。業內人士說，我國每年蜂膠銷量3倍於產量，造假者稱國內最尖端儀器都檢測不出來他們的假蜂膠。那麼，普通百姓如何辨別蜂膠真偽呢?專家給出如下解答——
真蜂膠啥樣
色澤：棕黃色、棕紅色、褐色、黃褐色、灰褐色、青綠色、灰黑色等，有光澤。
狀態：團塊或碎渣狀，不透明，約30℃以上隨溫度升...
三招促循環，加速減肥的速度
養生之道網導讀：大家知道減肥運動的原理嗎？沒錯就是要促進新陳代謝，消耗多與能量，因此今日小編就教大家三招促進你體內的循環系統，加速減肥的速度……
大家知道減肥運動的原理嗎？沒錯就是要促進新陳代謝，消耗多與能量，因此今日小編就教大家三招促進你體內的循環系統，加速減肥的速度。
一、骨盆呼吸——調整骨盆歪曲不正、提高基礎代謝能力的呼吸法
骨盆呼吸法是通過鼻子進行呼吸的。用鼻子呼吸能夠鍛煉...
調脂藥膳讓你遠離冠心病
決明子海帶湯
原料：草決明20克，海帶100克，薑片適量，鹽少許。
製作：煮湯，濾除草決明，吃海帶，飲湯。
功效：調脂降壓。
適用人群：血脂異常、高血壓、冠心病或肥胖患者。
蘿蔔海帶排骨湯
原料：蘿蔔100克，海帶50克，排骨100克，薑片適量，鹽少許。
製作：將排骨洗淨後和薑片一起下冷水煮，大火煮開後除渣。然後放入泡好的海帶，文火煮開，再放入蘿蔔，文火燉。
功效：調節血脂。
適用人群：血脂異常...
7種情況 易導致胎兒畸形
胎兒健康是每個孕媽咪的最大心願。但有時候，孕媽咪的一些壞習慣正是導致胎兒畸形的原因所在。下面，一起看看哪些孕媽咪更容易生畸形兒吧。
造成胎兒畸形的原因主要有兩種，一種是遺傳基因缺陷導致胎兒畸形，屬近親婚配或有家族遺傳性疾病者婚配最易發生此類問題；另一種是非遺傳性基因缺陷導致胎兒畸形，往往是由於孕婦在懷孕期間對致畸因素忽視所致。
那麼，這一類型的孕婦主要有以下7種：
1、妊娠早期遭...
要健康輕鬆走出來
“雲開霧散，走進自然”：行走運動時間不要太早，因為早上空氣中許多污染物籠罩地面，不利健康。等太陽出來或氣溫升高後，雲開霧散了，污染物也飄散了，這時，我們走出家門，既可充分地享受大自然的溫馨，又十分有利於身心。
晨起步行，莫要空腹：空腹晨練是一種潛在的危險，常會因晨練時體力的消耗，能量供應不足，出現頭暈、心慌、腿軟、站立不穩。老年人或心臟原本有病者，心腦供血不...
教你跳繩健身的八種方式
跳繩基本功：簡單跳繩法
準備動作：雙腳併攏，進行彈跳練習2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。
開始跳繩，注意手腕做弧形擺動。初學者先跳10至20次，休息1分鐘後，重複跳10至20次。非初學者可先跳30次，休息1分鐘後，再跳30次。
單腳屈膝跳
右腿屈膝，向前抬起。踮起腳尖，單腳跳10至15次，換左腿重複上述動作。休息30秒鐘，每側各做2輪。
雙臂交叉跳
先做跳繩準備運動(參閱練習2)，然後雙臂交叉跳繩。當繩子...
呵護乳房 避免「乳房殺手」奪走你的健康
養生之道網導讀：乳房是女人性感迷人的重要部位之一，但是也會是女人健康的“隱形殺手”。你想知道這是為什麼呢？那麼，下面就趕緊跟著我們的腳步一起去看看吧！
遠離乳腺炎的六大規則
女性產後身體都很虛弱，這也是病菌乘虛而入的最佳時期。女性產後最要預防的疾病就是乳腺炎。
那麼女性如何有效預防乳腺炎？預防乳腺炎要從飲食、個人衛生、哺乳注意事項等各方面入手。女性遠離乳腺炎，六大原則...
幫你提升性愛指數
夫妻之間的性生活非常重要，姐妹們想要“性”福必須先動起來哦。推薦你幾個助性的健身瑜伽動作，每天堅持做，只需一個星期，助你投入性事，樂在其中。
護理師李淳廉說，女性要改善性趣缺缺的問題，可從心理和生理兩方面著手，首先心理不能有排斥感，因此前戲很重要。生理上則要掌握兩大重點，一是血液循環要順暢，陰道分泌物多，才能減輕過程的疼痛感。二是平常運動不到的下腹部，要多多伸展，才...
如何治療兒童便秘
隨著食品越來越精細化，兒童便秘日益常見。兒童便秘的原因很多，瞭解便秘原因就可以預防和改善兒童便秘狀況。兒童便秘，除了器質性便秘，功能性便秘大都可以採用食療方法來解決。
糞便在大腸內停留時間過長，其水分大量被吸收，糞塊就會幹硬，無法順利排出。這就是形成了便秘。日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2至6歲的兒童長期便秘者...