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21天減肥法，天天都在減肥

 21天減肥法，天天都在減肥
養生之道網導讀：小編最近在瞭解一些減肥方法上的時候，發現21天減肥法確實不錯，讓你能在每天都處於減肥中。下面，小編就來為你介紹21天減肥法，…… 小編最近在瞭解一些減肥方法上的時候，發現21天減肥法確實不錯，讓你能在每天都處於減肥中。下面，小編就來為你介紹21天減肥法，讓你明確知道在21天內幹點什麼才能減肥，讓你天天都在減肥。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ...
2019年09月30日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文



腎精不足的症狀

 腎精不足的症狀
養生之道網導讀：腎精不足的症狀。腎精不足，病證名，為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。那麼腎精不足的症狀有哪些？腎精不足的症狀，下面一起來看看。 腎精不足的症狀 腎精不足為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。多由先天發育不良，稟賦不足，或後天調攝失宜，房事過度，大病久病傷腎等引起。不同的人群出現腎精不足的症狀都是不一樣的，主要就是分為小孩以及成人，具體的如下： 1、小...
2019年09月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 105 ℃ 次 閱讀全文



中醫養生方法因人而異

 中醫養生方法因人而異
養生導讀：人們常將養生保健活動稱為養生之道或養生之術。道指法則、原則；術則指具體方法、手段。其特點是蘊育在日常諸多行為之中。 中國傳統的延年益壽之法稱為衛生、養生、厚生或道生。衛生是保衛生命之義；養生是養護生命之義；厚生是厚待生命之義；而道生則是要求以上諸法皆要遵守一定的法度。《道德經》中有“人法地，地法天，天法道，道法自然”之說，告誡人們要遵循自然界和宇宙的規律。...
2019年09月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次 閱讀全文



太極拳瘦身效果怎麼樣

 太極拳瘦身效果怎麼樣
養生之道網：凡是運動，應該都有瘦身減肥的功效，那麼太極拳瘦身效果怎麼樣呢？下面養生之道網為您介紹太極拳瘦身效果怎麼樣，看看吧。 世界名模吉賽爾邦辰的瘦身秘訣是什麼？沒錯，就是打太極拳！以她的經驗來說，太極就像是“在移動中冥想”，不僅養生，也能瘦身、保持好身材。 太極拳瘦身效果怎麼樣？ 1、破壞吸收多於脂肪 太極拳在練習的過程中肌體需要吸收大量的營養來維持身體的需要，通過...
2019年09月30日 中華武術 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文



孕婦如何安全用藥

 孕婦如何安全用藥
養生導讀：為了胎兒和自己著想，孕婦在懷孕期間要注意很多事項，例如中藥可以在孕期服用嗎？孕婦可以吃什麼藥？孕婦如何安全用藥？孕婦生病了怎麼辦？養生之道網從健康養生出發，為大家總結了孕婦如何安全用藥。 中藥可以在孕期服用嗎？ 生活中有不少人認為跟西藥相比中藥沒有毒副作用，孕婦也可放心使用。這是非常錯誤的！許多中藥所含的生物鹼及化學成分十分複雜： 1、有些中藥本身毒性較強，可直接或間...
2019年09月30日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文



痄腮的防護與食療

 痄腮的防護與食療
痄腮是兒科常見的流行性傳染病，學名“流行性腮腺炎”，是由腮腺炎病毒經呼吸道感染而致病的，好發年齡為學齡前及學齡兒童，中學生或成人也偶有散發病人。一年四季均可發病，但冬春季節發病較多，一般潛伏期為兩周左右。本病臨床以單側或雙側腮腺化膿性腫大，伴有發燒37.5～38.5℃，嚴重者並發腦膜炎、心肌炎、胰腺炎、喉炎、睪丸炎（卵巢炎）。因而患病後不可掉以輕心。患兒應：（1）隔離，休息...
2019年09月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文



游泳後可以吃東西嗎？吃什麼好？

 游泳後可以吃東西嗎？吃什麼好？
養生之道網：夏天來了，對付酷熱最好的清涼運動方式就是游泳了，但是游泳的注意事項也挺多的，例如游泳後可以吃東西嗎，下面養生之道網為您詳細分析游泳後可以吃東西嗎，游泳後吃什麼好，看看吧。 游泳後可以吃東西嗎？ 游泳運動能量付出多、消耗大，若運動速度相同，完成同樣一組動作。要比陸地上多付出6倍的力量。同時水對熱量的傳導速度是空氣的26倍，在相同溫度下，人在水裡的熱能消耗是陸地上的20多倍...
2019年09月30日 體育健身 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文



不費吹灰之力的懶人減肥法

 不費吹灰之力的懶人減肥法
養生之道網導讀：大家有沒有經常覺得很多減肥方法都很麻煩，讓人感覺很累，但是減肥效果又不好。如果有夜沒有關係，今天我們養生之道網的小編給大家帶來了…… 大家有沒有經常覺得很多減肥方法都很麻煩，讓人感覺很累，但是減肥效果又不好。如果有夜沒有關係，今天我們養生之道網的小編給大家帶來了兩種非常輕鬆的懶人減肥方法，大家來試一試吧！ 懶人減肥方法2：一日三餐 新功能：保持一日三餐有利減肥 減肥...
2019年09月30日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文



家長警惕：兒童感冒咳嗽3大用藥誤區

 家長警惕：兒童感冒咳嗽3大用藥誤區
感冒是兒童常見的疾病，很多家長自己當“醫生”，給孩子治病。專家提醒，這些治病方法其實都有不妥之處。 1.將成人感冒藥分成小劑量餵給孩子，其實，孩子服用成人藥物會造成藥物蓄積障礙，且無法保證劑量準確；     2.聽見孩子咳嗽就給止咳藥，實際上，不少止咳藥都有不適於兒童的成分；     3.給孩子服用自認為最“安全”的中成藥，實際上，中成藥成分...
2019年09月30日 少兒保健 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文



減少食鹽　防治心血管疾病妙方

 減少食鹽　防治心血管疾病妙方
養生之道網導讀：俗話說百味鹽之首。食鹽是我日常生活不可缺少的調味品。減少食鹽的攝入量可以幫助我們有效的預防心血管疾病。下面小編就個大家一起來看看如何減少食鹽控制心血管疾病。 減鹽也防病——最廉價的防治心血管疾病的妙方 我國北方居民的高血壓患病率高於南方居民，農村居民的平均血壓高於城市居民，與食鹽攝入成正比。 食鹽是什麼 食鹽的主要成分為氯化鈉。鈉具有調節人體內水分和酸...
2019年09月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文