養生之道網導讀：陽虛的症狀有哪些？陽虛是中醫的病證名，容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛的症狀有哪些？下面一起來看看吧。
一到冬天就手腳發涼，手冷過肘，足冷過膝，不敢吃涼的東西，甚至連性格都變得沉靜內向？如果有，你可能就屬於陽虛體質了。
陽虛體質主要是指陽氣虧損，失卻溫煦推動，臟腑功能衰退，以畏寒肢冷，神疲乏力，氣短，口淡不渴，或喜熱飲，尿清便溏，或尿少浮腫，面白，舌淡胖...
陽虛的症狀有哪些
魚腥草的副作用及臨床應用
魚腥草生態
魚腥草為多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味;莖上部直立，常呈紫紅色，下部匍匐，節上輪生小根。葉互生，薄紙質,有腺點,背面尤甚，卵形或闊卵形，長4～10厘米，寬2.5～6厘米，基部心形，全緣，背面常紫紅色，掌狀葉脈5～7條，葉柄長1～3.5厘米，無毛，托葉膜質長1～2.5厘米，下部與葉柄合生成鞘。花小，夏季開，無花被，排成與葉對生、長約2厘米的穗狀花序，總苞片4片，生於總花梗之頂，白...
刮痧主要可以起到的醫學作用
刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1)促進代謝：排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2)舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受...
忍冬籐的功效與作用_忍冬籐的藥用價值
養生之道網導讀：中藥忍冬籐的功效與作用專區，為您詳細介紹忍冬籐的功效與作用、忍冬籐圖片、忍冬籐的藥用價值、忍冬籐的副作用等，要想知道更多忍冬籐的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
忍冬籐簡介
忍冬籐圖片
忍冬籐的功效與作用
忍冬籐的藥用價值
忍冬籐的藥用附方
忍冬籐的副作用
忍冬籐和海風籐的區別
忍冬籐簡介
忍冬籐，中藥名，本品為忍冬科植物忍冬的乾燥莖枝。秋、冬二季采...
頸部淋巴刮痧的做法
養生之道網導讀：隨著生活中各種疾病發病發病率逐漸在上升，很多人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要，但是我們平時對身體的調理有很多中醫療法受……
隨著生活中各種疾病發病發病率逐漸在上升，很多人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要，但是我們平時對身體的調理有很多中醫療法受到了很多人的喜歡。例如刮痧就是中醫方法裡面非常獨特的一種。刮痧不但有很好的治療疾病功效而且還能起...
黑眼圈的產生是你內臟亞健康的信號
不要小看黑眼圈的產生，以為這只是睡眠不足、熬夜的問題，黑眼圈與你的內臟疾病有直接原因，月經不調，腎虛，慢性胃病等等，快來看看，你的黑眼圈會不會也遇上了這些問題？
1.黑眼圈與鼻子問題
表現：打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可...
我國民間傳統醫學—-刮痧
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧時應採取什麼體位？刮痧的適應症是什...
中醫強調以氣養生 注重五氣讓你老而不衰
中醫強調的以氣養生，是養生之道的一個重要方面，概括為以下幾個方面的內容：
培養元氣
元氣為生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，會氣阻傷身。人應求其所能求，捨其所不能求，心安自得而培養元氣。
安靜通氣
每天白晝如能保持大腦安靜半小時或一小時，可充分發揮腦細胞的潛力，協調生理與情緒，減少熱能的消耗。大腦安靜使全身肌肉容易放鬆，氣血暢通，達到“心靜神安、老而不衰&...
簡單五步去除夏日腳臭
導讀：說臭腳是男人的專利？它同時也是好多汗腳女人的心病。隨著氣溫的升高，汗腺日益活躍，聚積在腳底的分泌物，在美麗卻不透氣的鞋子裡發酵，又酸又臭的腳氣在所難免。
俗話說，臭男人，香女人。但實際上有大約三分之一的女性為汗腳，受到腳臭問題的困擾。雖說這也算是人之常情，但女人怎麼能忍受與讓人掩鼻的“臭”字扯上關係呢?其實，只要做好下面5個步驟，擁有乾爽清新的雙足就變得易如反掌...
食療讓老年朋友「排得暢」
老年性便秘的防治應提倡適當運動，增加腹肌和胃腸道平滑肌的收縮能力，久臥病床的老人可酌情做腹部按摩，由左上腹到左下腹輕輕推按。應主動多喝水，以刺激腸蠕動和血液循環。
食療對於解除老年人便秘效果尤佳。肉蓯蓉、沙參、西洋參益氣養血；胡桃、黑芝麻、松子、郁李仁多油而潤腸；白薯、南瓜、山藥及綠色蔬菜富含纖維素；蜂蜜、香蕉刺激腸蠕動；蘿蔔、豆類理氣降逆，都有利於通便。
便秘者不可拒...