盤點石榴的九大養生功效 石榴的藥用部位主要有根皮、莖皮、果皮及花等。其皮性溫,味酸澀,歸大腸、腎經,有澀腸、止血、驅蟲之功,主治久瀉、久痢、便血、脫肛、滑精、崩漏、帶下、蟲積腹痛、疥癩等;花性平,味酸澀,主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等;根性溫,味苦澀,有殺蟲、澀腸、止帶、收斂等功能。 石榴 口腔炎、口瘡:石榴皮鍛炭研末,搽患處,每日兩次,或加青黛少許同用。 中耳炎:(1)石榴花適量,瓦上焙乾,... 2015年05月02日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
警惕日常五大「奪命」的飲食 辦公室族由於忙於工作,往往忽視了健康飲食的原則,在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌,長久下來身體健康便受到損害。 飲食禁忌1:保溫杯泡茶 茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會使茶葉中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發,鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值,減少了茶香,... 2015年05月02日 日常養生 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文
肺結核咳嗽吃什麼 養生之道網導讀:肺結核咳嗽吃什麼?肺結核病人有咳嗽的症狀,食療可以幫助緩解,那麼肺結核咳嗽吃什麼呢?下面小編推薦幾款食療方,可以幫助肺結核患者潤肺止咳。 肺結核咳嗽吃什麼? 1、阿膠粥 肺陰虛或有肺結核病史的患者,表現為咳嗽痰少,口乾咽燥,咳血、盜汗等,可服用補肺阿膠粥。取糯米30克、杏仁10克、阿膠15克、百部10克,用水煎杏仁、百部,去渣取汁用糯米煮粥,阿膠化為汁,對入粥中,加少許... 2015年05月02日 潤肺 暫無評論 閱讀 338 ℃ 次 閱讀全文
揭最易藏污的美食 土雞肉是潛在的一種最髒的家禽肉。研究發現,有1/4的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結合。在超市如何避免?在家如何避免?還有哪些食物藏污多呢? 第一種食物:蔥 污垢:研究發現,蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。 超市避免方式:購買冰凍的蔥,因為室內的環境很容易滋生細菌。 家用避免方式:將水龍頭開到最大來清洗污垢,清洗的時候剝去蔥的外皮。 第二種食物:雞肉 污垢:... 2015年05月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
有七類人不可濫服人參蜂王漿 服用人參蜂王漿,如果只為強身健體、益智延年,而無疾病適應症,則純屬濫服濫用。特別提醒以下七類人,不可濫服人參蜂王漿: 少年兒童(一般指15歲以下):服人參蜂王漿後,易患假性性早熟。 孕婦:人參以補氣為主,容易上火。蜂王漿刺激子宮收縮,影響胎兒正常發育。 低血壓和低血糖患者:蜂王漿含有類似乙酰膽鹼的物質,有降壓作用。人參與蜂王漿可產生低血糖反應,故忌服。 手術初期病人:手術初期,失... 2015年05月01日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 71 ℃ 次 閱讀全文
10種食物讓你的牙齒越吃越白 1、芹菜 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。 2、芭樂/香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。 3、乳酪 鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助於強化... 2015年05月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文
女性夏季營養早餐 美白解暑排毒 早餐吃得好,對人體的健康幫助很大。女性們在夏季更得保證早餐的營養充足,這樣不僅是保證了當天的工作能量,更可以讓你容光煥發。並且在夏季,好的女性夏季營養早餐還可以起到美白解暑排毒的效果。真的有這麼神奇?下面,養生之道網小編為你推薦適合早餐食用的幾種食物,每天吃好早餐也一樣可以美白解暑排毒哦。 1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。 因... 2015年05月01日 護肝 暫無評論 閱讀 74 ℃ 次 閱讀全文
最新秋季美容食療 助你滋潤乾燥肌 隨著秋季的到來,肌膚的水分也在不知不覺間被乾燥的環境給帶走了。你想為乾燥的肌膚注入水分嗎?你想由內而外滋潤你的肌膚嗎?小編幾天給大家介紹7款適合秋季使用的補水養顏食療,讓大家為秋季的乾燥肌膚注入活力吧! 炎炎的夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。所起秋天,除了落葉,微涼以外大家還想到什麼呢?沒錯,就是乾燥。氣候的乾燥會讓我們的肌膚... 2015年05月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
推薦秋天燥咳食療方法 金秋之際,燥氣當今,倘若攝生不慎,則容易罹患感冒而引起燥咳之症,其表現為乾咳不止,無痰或痰少,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。下面介紹幾則食療便方,對急氣管炎“》慢性支氣管炎、肺結核、百日咳等見燥之症的患者也頗為適宜,可以選用。 杏仁燉雪梨 取杏仁10克,去皮打碎,雪梨一隻去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,開水適量,然後置鍋內,加蓋燉煮1小時即可服... 2015年04月30日 日常養生 暫無評論 閱讀 141 ℃ 次 閱讀全文
四款補血食療方 讓女人吃出好氣色 大家都知道豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。它含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質是人體所必需又容易缺乏的營養物質。吃豬肝有明目補血、護肝養顏和防治夜盲症的食療保健作用。 秋天天氣乾燥,這時候宜食養陽養肝的食物,不妨選擇多喝些豬肝湯。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法,補血養顏,讓每個愛美的mm在秋天擁有好氣色,眼睛... 2015年04月30日 日常養生 暫無評論 閱讀 144 ℃ 次 閱讀全文