導讀：夏季來臨，紫外線、高溫、皮膚油脂旺盛等等因素，都會加速皮膚的衰老速度。因而夏季一定要做好重重防護工作，打好抗衰老攻防戰，保護皮膚，留住美麗。下面就跟著PClady小編一起來看一下有哪些戰術吧。 隨著年齡的增長，女性荷爾蒙(雌激素)的分泌一日漸減少，真皮層的膠原蛋白，彈力蛋白、玻尿酸生成力因而逐漸衰弱，細胞的代謝能力也隨之降低，造成皮膚內的保濕力不足，皮膚的支、纖維及...

清明節氣，太陽到達黃經15度，我國大部分地區的日均氣溫已升到12度以上，此時正是桃花初綻，楊柳泛青，凋零枯萎隨風過的明朗清秀景致的再現。清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗的《清明》詩云：“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，血淚染成紅杜鵑。日墓狐狸眠塚上，夜歸兒女笑燈前，人生有酒須當醉，一滴何...

養生之道網導讀：元宵節有掛綵燈的習俗，又有誰瞭解元宵節為什麼要掛綵燈呢？元宵節掛綵燈的習俗可以追溯到漢朝，有一個美麗的傳說。具體元宵節為什麼要掛綵燈？小編為您介紹。 元宵節為什麼要掛綵燈？ 元宵節在我國已有兩千多年的歷史了。早在公元前108年，漢文帝平叛勝利，那天正好是正月十五日，就將這一天定為“元宵節”。 西漢時代，就有了簡單的慶祝活動，但還沒有元宵掛燈的習慣，只是在...

養生之道網導讀：牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，有“肉中驕子”的美稱，營養價值很高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。尤其是寒冬時節食牛肉可暖胃，是這個季節的補益佳品。接下來小編就給大家介紹一下關於牛肉有哪些營養與功效，吃它有什麼好處，介紹幾款牛肉製作的食譜，希望大家喜歡哦。 牛肉的營養價值以及其功效 新鮮牛肉營養成分分析 （每100克中含） 蛋白質（克...

導讀：皮膚就像一面鏡子，誠實反映身體的症狀，換季引起的體內躁熱上火，自然在表面出現水油失衡的面皰；循環不佳，自然整個人抑鬱不舒服，光打壓冒出的痘痘無法從根本解決問題，倒不如將它當成身體發出的求救信號，啟動你的秋日排毒計劃。 我們的神經或許已被各種新聞報道鍛煉到堅強如磐石，但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑...

節氣已經過了“驚蟄”，天氣一天天地暖和起來，一些老年人認為，嚴寒的冬季已過去，在保健上就不用太注意了。對此，內蒙古自治區赤峰市復康醫院院長、主治醫生王平說，這種看法是錯誤的，春季是一些疾病的多發期，老年人春季需要多加注意，這樣才能預防疾病，保持健康體魄。 王平說，在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激腸胃...

養生之道網導讀：二月二，有祭龍神的習俗，而民間也流傳著很多二月二祭龍神的傳說。相信不少朋友都很好奇二月二為什麼要祭龍神，下面小編為您介紹二月二祭龍神的傳說。 二月二祭龍神的傳說 我國古代許多地方，每到龍抬頭這天，人們都到江河水畔祭龍神。為什麼要在“二月二”祭龍呢？這與農業生產有著密切關係。 二月二，正值驚蟄前後，也是農田春耕、春播季節，能否風調雨順，這直接關係到一年莊...

導讀：綠茶一向是健康食品，是女士們的最愛飲品之一。你又知道嗎？原來夏天喝綠茶也可以幫助解暑防曬的！綠茶如此多功能，是女士們美容養顏的好幫手。下面趕緊來先看一下它的神奇功效吧。 美國研究人員經過多年的研究後發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量的過氧化物，使人的皮膚變得粗糙、失去彈性。科學家們請試驗者分別塗抹由綠茶中提煉出來的兒茶素和不具有任何效用的安慰劑，再讓試驗者站在熾熱的...

一、過敏皮膚的特點 過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。 二、皮膚過敏原因 (1)年齡增長，使皮膚分泌功能退化; (2)長期暴露在陽光或空氣污染的環...

養生導讀：秋季口乾吃什麼好，你知道嗎？秋季氣候乾燥，很容易引起口乾，不少人發現多喝水無法緩解口乾症狀，那麼秋季口乾吃什麼好呢？養陰生津的食物是緩解秋季口乾的良藥。 秋季口乾不只是與體內水分的多少有關係，它還與人體的內火有關，需要外抗病毒，內清火熱。人體秋燥現象的致病因早在夏季就開始了。夏天氣候炎熱，容易導致人體內部陰陽失衡，出現內熱火毒，這使進入秋季後人們的“秋燥”...