孕婦保健 | 養生知識網

 



母嬰健康 孕前別忽視口腔檢查

 母嬰健康 孕前別忽視口腔檢查
隨著國民素質的提高,優生優育觀念漸漸深入人心。許多夫妻在計劃懷孕時,都會到醫院做健康檢查。但他們往往會忽略一個非常重要的檢查,那就是:孕前口腔檢查。孕前為什麼一定要做口腔檢查呢? 婦女在懷孕期間口腔問題會大大增多,譬如牙齦炎、蛀牙、阻生智齒……簡直數不勝數!如不正確處理可能會使牙齒的病原菌進入孕婦羊水,引起炎症反應,導致流產或早產。 (adsbyg...



細數13種孕婦不宜吃的食物

 細數13種孕婦不宜吃的食物
        養生之道網導讀:懷孕期間不能吃什麼?專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求,為了生個健康的寶寶,媽媽還要委屈一下自己了。 1、味精:味精的成份是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收懷孕不能吃的食物,不利於胎兒神經系統的發育。         2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若...



孕晚期,應注意避免這8種疾病

 孕晚期,應注意避免這8種疾病
孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題,很需要做丈夫的多瞭解,為妻子提供幫助。首先,你要瞭解可能出現的情況,下面我將作逐一介紹。 1、腿部痙攣 一般而言,懷孕的最後幾個星期,孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣,是缺鈣所致),你可為其按摩腿部,將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉,可以解除之。 2、晨嘔 大約懷孕第二個月(或更早些),可能會在清晨出現...



三階段口腔保健有重點

 三階段口腔保健有重點
懷孕前應先看牙 有比較充分的證據表明,准媽媽患有牙周病可能會導致胎兒早產或出生時低體重。臨床上有很多女性不重視孕前口腔的保健,導致懷孕期間患上各種牙病,嚴重時需要手術切開排膿及服用消炎藥治療,可能對胎兒有嚴重的影響。 口腔內的細菌有500多種,與牙周病相關的細菌有10多種,其中對牙周破壞力最強的是厭氧性細菌。人們對口腔衛生不注意,使細菌在牙齒與牙齦接縫處漸漸堆積,產生牙菌斑。這些牙...



9種食物有效趕走孕婦便秘

 9種食物有效趕走孕婦便秘
養生導讀:便秘是孕期比較常見的一種症狀,但你不要把便秘不當一回事,孕婦長期便秘危害大。孕婦便秘不提倡吃藥,而食療是便秘的最佳選擇,那麼孕婦便秘吃什麼好呢?9種食物幫助孕婦趕走便秘困擾。 孕婦便秘吃什麼好? 孕婦應養成每日定時大便的好習慣,要有適當的活動,那麼孕婦便秘吃什麼好呢?要多喝水,還要多吃含粗纖維較多的食物。粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間等...



解讀媽咪對催生的四大疑惑

 解讀媽咪對催生的四大疑惑
媽咪對催生的疑惑 專家說,在以前因為醫療不發達,採用的人工破水方式老舊,容易致生感染,所以老一輩的人都覺得催生不安全,其實,現在催生跟自然引發一樣安全,但仍舊有許多孕媽媽生產時醫師所做的催生會出現疑惑,他認為,只要正確使用就能減少併發症的出現。 疑惑1:催生很痛? 催生會不會比較痛?專家說,疼痛是需要比較的,很多人都說催生比自然產痛,但真正問起來,這些人卻沒有試過加以比較。由於催...



准媽媽應警惕這些危險徵兆

 准媽媽應警惕這些危險徵兆
對於孕期偶發的不良反應,“在戰略上藐視敵人,在戰術上重視敵人”,是最值得推薦的態度。哪些不良反應可能是危險徵兆呢? 懷孕是一個幸福的過程,但也同時是一個身體和精神都要經歷辛苦考驗的過程。不僅你的身體會發生無數細微的變化,而這些變化也不都是可以預知的,不少是因人而異的;並且,每一次宮縮或陣痛,還會帶給你不可避免的恐慌,擔心是否發生了什麼狀況。   不過,醫生們...



孕期六脆弱部位保養法

 孕期六脆弱部位保養法
懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程,不管是內在或外,如果你能正確地認識身體這些部位可能發生的變化,並且在日常生活中加倍呵護,就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。 1.牙齒 原因:懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹,從而使它在刷牙時更容易出血,另外也使其對細菌更為敏感。 關照措施: 至少每天刷牙兩次,確保每次刷牙時間為三分鐘,並且最...



孕婦解暑怎樣吃西瓜更健康?

 孕婦解暑怎樣吃西瓜更健康?
現在,天氣是一天比一天熱了,又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽說怕吃西瓜會血糖升高,還有的媽媽問吃西瓜會不會導致早產,那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢?那要怎樣吃西瓜呢? 現在,天氣是一天比一天熱了,又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽說怕吃西瓜會血糖升高,還有的媽媽問吃西瓜會不會導致早產,那...



孕婦做b超對胎兒有影響嗎

 孕婦做b超對胎兒有影響嗎
養生之道網:b超檢查是孕婦懷孕期間必不可少的檢查項目,那麼孕婦做b超對胎兒有影響嗎?孕期做幾次b超檢查對胎兒最好呢?下面養生之道網為您分析孕婦做b超對胎兒有影響嗎,看看吧。 孕婦做b超對胎兒有影響嗎? 由於科技的發達和孕期的需要,孕媽咪在懷孕期間都要做上幾次B超。到底B超對胎兒有無傷害?什麼時間做B超合適呢? 從原理上分析,B超是超聲傳導,不存在電離輻射和電磁輻射,是一種聲波傳導,這種...