孕婦保健 | 養生知識網

 



孕婦冬天全身瘙癢怎麼辦

 孕婦冬天全身瘙癢怎麼辦
養生之道網:冬季天氣乾燥,很多人都會感到全身瘙癢,那麼孕婦冬天全身瘙癢怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹孕婦冬天全身瘙癢怎麼辦,看看吧。 孕婦冬天為什麼會全身瘙癢? 冬天氣溫低,人體為了可以聚熱保溫,會本能收縮皮膚和血管,也會縮小各腺口,皮膚就會本能減少分泌水分,而皮膚表面就會變得乾燥起來。尤其是妊娠期的孕婦,皮膚相對比較敏感。 冬天孕婦的運動量會比較小,就會容易出現...



媽媽的身體決定胎兒體質

 媽媽的身體決定胎兒體質
和所有負責任的准爸爸准媽媽一樣,為了生個既聰明又健壯的孩子,劉軍和沈莉在孕前三個月就積極地做起了全方位的準備工作。他們聽說,選好受孕時間對“優生”也十分重要,就如何提高受孕幾率、什麼樣的情況下不宜受孕、秋冬季節受孕有哪些注意事項等問題,他們再次拜訪了幾位專家。 蜜月假期不是受孕良機 提高受孕質量,夫妻雙方皆處於良好的心理狀態是十分重要的,但也不能忽略身體因素。北京同...



拒絕方便面 孕婦吃方便麵的危害多

 拒絕方便面 孕婦吃方便麵的危害多
        孕婦養生導讀:方便面是很多人都喜歡吃的一種麵食,人們之所以對它愛不釋手,是因為它可以方便快捷地食用,並且口味還極佳。儘管如此,我們也應該少吃為宜,對於孕婦就更是如此。其實,孕婦吃方便麵的危害有很多,最簡單的就是可能導致營養攝取不足。孕婦為什麼要拒絕方便麵?下面,小編為你講解一下。         方便面...



最享受的十大感官誘惑

 最享受的十大感官誘惑
能夠讓女人無法抗拒的感官享受是來自多方面的,仔細去體味其中的樂趣,你會發現擁有敏感的神經是件多麼美好和神奇的事情。 #hzh_woman { display: none; } 1吻 法式的吻,吻到舌頭,舌頭連接心臟的衝擊,感覺隨著他的舌尖翻滾,如同火柴擦著了磷片,一股無名野火就這樣從腰際直衝髮梢,再也無力睜開眼睛,那靈活的挑逗一波接一波灼熱的生命力,全身的血液化為通紅的網讓你懸浮在中央,理性就這樣轟然瓦解,...



准媽媽必知 想要健康寶寶的保健準則

 准媽媽必知 想要健康寶寶的保健準則
養生之道網導讀:孕婦時期是女人一生中一最重要最特殊的時期,做好保健工作是重中之重。那麼,下面就來和小編一起盤點孕婦的養生準則,保證你受益匪淺。 准媽媽孕後的保健應該特別注意哪些 1、瞭解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼,最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況,對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了“孕媽媽學校”,在懷孕的...



如何讓准媽媽吃好肉?

 如何讓准媽媽吃好肉?
懷孕除了讓准媽媽身體負擔越來越重,還有很多讓准媽媽偷著樂的事。比如成為大家的焦點,再比如可以什麼都不做,再比如……如果你對懷孕這件事還在舉棋不定,來看看這20件讓准媽媽竊喜的事情吧!興許你馬上就有了自己的答案! 1. 9個光榮的月份裡每晚都能名正言順地享受加餐——這意味著你一共有吃掉270片奶酪蛋糕機會! 2. 利用午休時間出去買東西,即使你晚會來一會兒,領導也會睜一隻...



孕媽媽淋浴不能大意

 孕媽媽淋浴不能大意
  婦女懷孕以後,由於機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,孕婦比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。可是,如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。那麼,孕婦沐浴需要注意哪些問題呢? 要注意水的溫度 據近代醫學研究表明,過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定...



剖宮產 最多可以剖幾次?

 剖宮產 最多可以剖幾次?
現在很多媒體報道明星剖腹產,譬如小S就是連剖了兩個女兒,似乎還想再生,那麼“剖宮產,最多能剖幾次”?記者採訪東南大學附屬中大醫院婦產科主任醫師,專家表示,剖宮產原則上不超過三次,且剖得越多,風險越大。一些女性不知道多次進行剖宮產其實是以生命為代價,令人痛惜。 剖宮產盡量別超過3次 據該主任醫師介紹,前段時間一位連續兩次行剖宮產術,且已經是兩個孩子的母親王某來到中大醫院...



孕期三個食譜保健康

 孕期三個食譜保健康
孕期營養食譜,可以說在孕媽咪們的整個孕期,營養補充都是至關重要的。每個時期都需要著重補充不同的營養物質,因為每個時期寶寶和孕媽咪們所以需要的營養都是不同的,在懷孕10個月的時候,飲食要供給的營養不僅要滿足寶寶生長發育的需要,還要滿足孕婦子宮和乳房增大、血容量增多以及其他內臟器官變化的需求。那就讓我們看看這個時候提供給我們的幾個營養食譜吧。 如果此期營養不足,不僅所生嬰兒較小,...



夏季給孕婦的特別提示

 夏季給孕婦的特別提示
       民諺云:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實,夏天並沒有准媽媽想像中難熬,只要有一定的保護知識,准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩 舒適。 一、飲食:少食多餐,多食蔬果 各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,...