少兒保健 | 養生知識網

 



孩子六歲前不宜戴太陽鏡

 孩子六歲前不宜戴太陽鏡
孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩,那孩子可以戴太陽鏡嗎?如果不戴太陽鏡,孩子的眼睛可以裸露在紫外線下嗎? 孩子的晶體比成人更透明,所以的確更經受不住紫外線的侵擾。 紫外線還會損傷兒童角膜上皮,同時會對網膜黃斑造成灼 從理論上說,兒童應當戴太陽鏡。但目前市場所售的兒童太陽鏡五花八門,大都以有機玻璃或是普通玻璃製成,充其量是種玩具,並沒有防紫外線的功能。而且在強光下,人的瞳孔...



夏季孩子吃什麼水果好

 夏季孩子吃什麼水果好
養生之道網:夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?下面養生之道網為您介紹夏季孩子吃什麼水果好,看看吧。 如何給孩子挑水果? 夏季多吃水果有利於增加維生素B、C、E等,能促進寶寶的生長發育。但是春夏交替季節並不是所有的水果都能給寶寶吃的,水果選擇不能只看營養,還要區分水果的食性、來源等。 比如人們都認為吃香瓜不好,會讓寶寶腹瀉。...



教導寶寶養成良好衛生習慣

 教導寶寶養成良好衛生習慣
[導讀]養成良好的衛生習慣,對寶寶來說,是大有裨益的。從小就開始培養,有助於習慣的養成。一般來說,幼兒期是習慣養成的重要時期。因此,家長應該牢牢把握住這個時期。   1.勤洗手 寶寶進入幼兒期後,相對於嬰兒期來說,好奇心更強了,對什麼東西都能產生濃厚的興趣。如果在外面玩,他會撿地上的石頭,挖泥土,拔地上的草,甚至會亂撿垃圾,弄得小手髒兮兮的。如果寶寶用髒手揉眼睛,會引起眼睛感...



認識與呵護寶寶幼嫩肌膚

 認識與呵護寶寶幼嫩肌膚
新生兒肌膚有自己的特點 特點一 皮膚面積與體重之比要比成人大得多 新生兒皮膚的平均表面積是2 5 0 0平方厘米,平均體重5千克,二者之比為1:5 0 0;成人皮膚的平均表面積是18000平方厘米,平均體重65千克,二者之比為1:270。 新生兒肌膚有自己的特點   特點一 皮膚面積與體重之比要比成人大得多   新生兒皮膚的平均表面積是2 5 0 0平方厘米,平均體重5千克,二者之比為1:5 0 0;成人皮膚的平均...



哪些食物有助於寶寶智力發育

 哪些食物有助於寶寶智力發育
營養學家指出,兒童吃得過多,往往造成消化功能紊亂,會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食慾中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態,會使大腦皮質的語言、記憶、思維等中樞神經智能活動處於抑制狀態。 兒童吃得多影響智力發育 營養學家指出,兒童吃得過多,往往造成消化功能紊亂,會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及...



寶寶護眼 如何讓視力不受影響呢?

 寶寶護眼 如何讓視力不受影響呢?
養生之道網導讀:寶寶護眼,如何讓視力不受影響呢?現在由於電腦、電腦、手機等的普及,孩子早早的就涉及這些電子產品,如何保護孩子的視力?是做家長朋友的責任。提早預防,才能避免和減少孩子眼疾疾病的發生。 保護視力的鍛煉方法 一、轉眼法 選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正...



夏季太陽毒 給寶寶曬天陽要找對方法

 夏季太陽毒 給寶寶曬天陽要找對方法
養生之道網導讀:夏季太陽毒,給寶寶曬天陽要找對方法。孩子的健康成長是都很關注的,很多的父母也是都很關注對新生兒的護理的,新生兒曬太陽也是都很關注的,那如何給新生兒曬太陽? 曬太陽方法有講究 新生寶寶還太小,不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子(玻璃可將陽光中50%~70%的紫外線給阻攔在外,會降低了日光浴的功效)給嬰兒曬太陽,每天曬1~2次即可。一般出生後3~4周後的嬰兒,...



打「屁屁」影響寶寶智商

 打「屁屁」影響寶寶智商
“打屁股”是眾多家長教育孩子首選的“武力解決方案”,認為“小孩屁股打不壞”。但是專家提醒,打屁股在一定程度上損害孩子的健康並影響智商。 事件:“打屁股”導致孩子高燒 本週二,王先生早早趕回家,想給上小學三年級的兒子進行考試前的功課輔導。但他趕回家時,兒子不在家,打聽了一圈才得知兒子躲在一個同學家不願回家。王先生將兒子強行帶回家,衝著孩子...



男人健康就少吃這些食物

 男人健康就少吃這些食物
精麵粉。白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這麼回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。 肥肉。大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性...



解密寶寶健康穿衣法則 告別不規範

 解密寶寶健康穿衣法則 告別不規範
養生之道網導讀:嬰兒穿衣很不規範,嬰兒內衣如何選擇成為現在媽媽必須瞭解的東西,小孩內衣的健康問題是每一個監管部門應負的責任,為國家以後的人才提供良好的生活環境。 當下嬰兒內衣不規範現狀 24日中消協公佈嬰幼兒針織內衣比較試驗結果,39個樣本中有24個都存在不同程度的質量問題,超過六成。像Jottum(優彤)牌原產地土耳其的圓領蝴蝶結針織衫、原產地馬其頓的印花褲在耐汗漬色牢度、耐水色牢度、耐唾...