小嬰兒除了吃奶之外，大部分時間都用來睡覺了，雖然寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲憊不堪。 其實，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品，當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事，以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質，同時也可以減少新手爸媽...

其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。 日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢?因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。 一、益智 赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智，提升孩子的智...

 寶寶被蚊蟲咬了，媽媽首先想到的就是趕快塗抹上一層花露水，甚至有的媽媽平時就喜歡給寶寶塗花露水做預防，使用花露水，對寶寶的好，媽媽們都能說出一大堆，但是用對花露水才是對寶寶真正的好。 一憂：成人花露水用在寶寶身上 花露水既消暑又散發著清香，媽媽們特別愛給寶寶使用花露水。尤其在傍晚時分，帶寶寶外出玩耍前，有的媽媽習慣給寶寶身上塗些花露水防蚊。此時，建議媽媽們最好選擇嬰兒專用...

少兒保健導讀：青少年時期長痘痘，我們知道這是很正常的情況，當嬰兒也長痘痘了，這正常嗎？小李剛做了媽媽，生了個大胖小子。但10天後孩子臉上突然生出了很多“疙瘩”，全家人不免緊張起來。兒科醫生告訴他們，孩子這是生了痤瘡，又稱“青春痘”。還不滿月的孩子臉上也會長“青春痘”？ 專家指出，“青春痘”一般是青春期少男少女常見的皮膚病，但新生兒長&ldq...

養生之道網導讀：寶寶保健，夏季防蚊蟲牢記“五最”。孩子的健康護理是都很關注的，現在也是有很多的人都很關注寶寶的夏季的護理，夏季防蚊也是都關的，那寶寶夏季防蚊用什麼方法? 最流行：防蚊手環/防蚊貼 驅蚊手環或防蚊貼它的起效範圍較小，只有3-4米的距離，且多含精油物質，會散發出一種特殊的氣味，刺激性氣味對於嬰兒和患有哮喘等呼吸道疾病的人影響較大。還有可能成為一種過敏源，過敏...

養生之道網導讀：有孩子的家長都會非常關注自己孩子身體健康，一但他們出現什麼狀況，可能許多家長都會慌了神，別急，現在我們一起去看看小孩子出現一些事情後的應對措施吧。 小兒發燒多餵水、千萬別捂著 孩子發燒了，很多來醫院的家長，都是拿厚毛毯裹著抱來的。這種做法非常不可取，捂得嚴嚴實實，反而會讓孩子的體溫升得更高，而且容易出現高熱驚厥。 一般來說，孩子發燒時，家長可以多喂一些水。還可以...

 1、“不管寶寶什麼時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。” 睡眠時間充足對於寶寶的生長發育是非常關鍵的，因為在睡眠中，內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。不過，寶寶的睡眠質量也很重要。入睡時間不同，深睡眠和淺睡眠所佔的比例就會發生變化。入睡越晚，淺睡眠所佔的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發育是直接相關的，因為生長激素主要是在深睡眠時期分泌的...

春季是出暖花開的時節，同時也是各類病菌傳播的最佳時機，所以需要注意防護，增強抵抗力防止病菌的入侵，天氣變化不定。嬰孩的抵抗力低，很容易感冒咳嗽，作為媽媽就要時刻關注寶寶的變化預防疾病的發生，如果寶寶咳嗽可以通過以下的食療方來進行改善。 川貝燉雪梨：取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨...

讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事。那麼如何讓孩子乖乖起床呢？ 第一步：晚上按時睡覺 只有晚上按時睡覺才能養成定時入睡、定時起床的生物鐘條件反射。學齡前的孩子要保證9～10小時睡眠，晚上8點半開始清洗，準備明天起床的衣服，入廁後上床。 家長要保持臥室的安靜，因為剛入睡時易被聲音吵醒，如果大人要看電視或者需要談話，最好安排在另一間，聲音不要太大。只要保證孩子在晚上9點...

 民間自古就流傳著“春不忙脫衣“，“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”有關“春捂”的俗語。二、三月份季節交替之時，經常有寒流和強冷空氣南下，導致氣溫急劇下降，對於氣候多變，忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣，專家提醒，嬰幼兒對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好，否則春寒入侵易致病，所以新媽媽應該格外注意。 1、春捂要把握“春捂指...