怎樣洗水果最能去除毒害
養生之道網導讀：夏季，人們都喜歡吃水果，在吃水果之前要把它徹底洗乾淨後再吃才最健康。但，由於水果表皮停留大量的農藥、灰塵以及昆蟲卵等物質，怎麼洗才乾淨也是一個問題。有些人通常用洗潔精進行沖洗，但如果沖洗得不夠充分，很容易直接把洗潔精吃進胃裡對健康構成危害。其實，洗水果要有針對性地洗才最乾淨、最健康。
怎麼洗蘋果
問題：平常吃蘋果，有許多人喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面殘留化學物質，不易清洗。
清洗方法：蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，就可以放心吃了。
楊梅怎麼洗
問題：楊梅外表高低不平，稍稍用力就會破損，有的人乾脆不洗就吃，但它本身又可能含有寄生蟲，讓人不知從何下手。
清洗方法：將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生蟲。
葡萄怎麼洗最乾淨
問題：葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦?
清洗方法：把葡萄放在水裡，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來回地篩洗，麵粉和澱粉都是有粘性的，它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。
桃子要怎麼洗
問題：現在正值桃子上市的季節，新鮮的桃子好吃，就是毛太多，難清除。
清洗方法：可先用水淋濕桃子，然後抓一把鹽塗在桃子表面，輕輕搓一搓後，再將桃子放在水中泡一會兒，最後用清水沖洗乾淨，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進去泡一會兒，然後用手輕輕搓洗，桃毛也會去掉。
怎麼洗草莓
草莓鮮紅艷麗，酸甜可口，是一種色香味俱佳的水果。由於草莓不像生梨、蘋果可削皮吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就會破損，所以不少人不知道應該如何來洗它，有的人乾脆不洗就吃，經常會有一些人因吃了不潔草莓而導致腹瀉等疾病發生。
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