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荷葉的功效以及食用方法

2022年06月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生導讀:平常荷塘月色是令人沉醉的美景,但是大部分人可能只在意妖嬈的荷花,卻忽略襯托的荷葉。其實荷葉是有很多用途的。中醫認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。而且荷葉的作用很多,大家一起來瞭解下吧。

荷葉的功效清熱解暑,升發清陽,涼血止血。

主治暑濕洩瀉、眩暈,水氣浮腫,雷頭風,吐血,衄血,崩漏,便血,產後血暈。

荷葉的作用

1、用於暑熱煩渴,暑濕洩瀉,脾虛洩瀉,血熱吐衄,便血崩漏。

荷葉的功效以及食用方法

2、荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。

藥療作用

中醫學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。

食療藥膳

荷葉二花粥:鮮荷葉1張,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克。將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥,待熟後調入荷葉、二花,再煮一、二沸服食,每日2劑。可清熱解暑、除煩利尿,適用於暑熱症及高脂。

荷葉粥:鮮荷葉1張,大米50克。將鮮荷葉洗淨,切絲;大米淘淨;先將荷葉水煎取汁,去渣,加大米煮為稀粥服食,每日1劑。可清熱化痰,祛脂降濁,適用於暑熱症及高脂血症。

自製荷葉茶

組成:干荷葉、合適的中藥材或食材適量。

用法:開水沖泡飲用即可,具體用量用法應視具體產品而定。

荷葉的功效以及食用方法

功效:減肥降脂。

1、這裡所說的干荷葉,是指曬乾的荷葉,晾乾的荷葉容易霉變,不要使用。

2,荷葉茶開水沖泡即可飲用。

3、荷葉茶飲用方便,一年四季均可,比較容易堅持,適合大部分減肥人群。

標籤:【荷葉的功效以及食用方法 荷葉的作用】


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