「腳濕氣」日常防護是關鍵
此病說大也不大，說急也不急，但發病時常會給日常生活帶來諸多不便。對此，下列方法可供一試。
春夏季節，引起足癬的真菌極易在溫濕的環境生存，因此要盡量減少在過濕過熱的環境下工作，如果整天穿著不透氣的鞋子或不勤換襪子，加上腳汗較多，真菌就會氾濫成災。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿純羊毛或尼龍襪，也不宜穿膠鞋。要盡量做到每天換洗襪子並保持腳部乾燥。腳趾甲是真菌喜愛的繁殖地，應定期清除指甲垢。
足癬具有傳染性，如與他人共用毛巾、洗腳盆、拖鞋等會引起交叉感染。因此不要在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。
平時宜多食富含維生素的食物如水果蔬菜等，以增加皮膚組織的抗菌能力。
簡單的治療方法
1.生大蒜片反覆擦摩患處，具有殺滅真菌的作用。
2.用食醋將綠茶調成糊狀，塗於患處，隨配隨用。
3.用茄子根和鹽煮的水洗腳。
4.夏天足癬犯了,可先將患腳洗淨、揩乾，再用風油精塗搽患處，每天1～2次，一般數次便可見效。
5.取麥飯石1000克加開水2000毫升浸泡，待水降至溫熱後，每天用此水擦洗患處。
6.將冰硼散3支、六一散1包拌勻，晚上把腳冼淨擦乾後，用藥干搽患處。一般3天左右可見效。
7.可選用抗真菌軟膏外塗，同時在鞋內撒抗真菌散劑，效果會更好。
需要糾正的幾點錯誤
1.有些人任足癬發展，瘙癢時就用手抓或用熱水燙，求得一時的舒適。殊不知，皮膚受到這些刺激後瘙癢會更加劇烈，形成越抓越癢、越癢越抓的惡性循環。這樣手上及指甲裡的細菌污垢自然而然落到病灶區內感染，同時引發手癬、甲癬、股癬的發生。
2.病急亂投醫，輕信那些激素類藥物的廣告宣傳，見有“止癢效果好”“止癢立桿見影”的字樣就自行買來塗用。殊不知激素類藥物根本不能消除真菌。相反，激素會使皮膚免疫力降低，導致致病真菌大量繁殖，造成足癬的擴散和加重。
3.有人把“腳濕氣”和腳氣病混為一談。醫學上的“腳氣病”是指維生素B缺。
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