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三大按摩攻略輕鬆趕走熬夜熊貓眼

2020年08月31日中醫常識暫無評論閱讀 35 ℃ 次

據有關健康調查顯示，目前八成女性會在睡覺過程中會出現突然驚醒，其中19.62%經常出現，並且45.4%會因驚醒而睡不著，那麼女白領的失眠比例真的有這麼高嗎？熬夜是女生的噩夢，但是伴隨著全世界第二波經濟衰退的來臨，卻常常在不得已中淪為都市生活的常態，當我們不能自由掌控時間，但是，至少應該能把預先護理做到家。

攻略一：疲憊黑眼圈應對法

白天疲憊了一天，但是晚上卻依舊有逃不過的熬夜計劃，生物鐘徹底被打亂，嬌嫩的眼部肌膚一定會率先受到傷害，針對黑眼圈一定要未雨綢繆，在大問題沒有顯現之前竭盡全力減少影響。

方法一：熬夜前去黑眼霜配合穴位按摩

熬夜所致的黑眼圈，究其原因是由循環不暢所引起的，在熬夜前搭配眼霜做好循環按摩工作，才能盡可能地降低熬夜對眼部的傷害。

方法二：熬夜後的夜間凍膜保護

黑眼圈是由於自然循環不暢，肌膚的呼吸通道受阻等原因導致的。熬夜之後，選擇一款合適的夜間冰鎮眼膜，不僅可以有效緩解熬夜所帶來的酸澀和疲勞症狀，而且還可以為柔嫩的眼部肌膚諸如動力，猶如打通了任督二脈，黑眼圈的困擾自然會不再來。

攻略二：睡不飽的眼袋應對法

熬夜過後一早醒來，泡泡的眼袋絕對會比黑眼圈更讓你冷汗紛飛。尤其是在夏季，眼袋困擾比其他的季節更容易找上我們的麻煩，因此，對付眼袋需要更高級別的手段才能輕鬆擺平。保持一個暢通的身體循環，排除多餘的水分，眼袋自然會消失得無影無蹤。

方法一：熬夜前的淋巴按摩

淋巴循環不暢是導致面部浮腫並出現眼袋的根本原因，我們身體內的淋巴幾乎有一半都位於身體的表層，只需要非常輕柔的動作就可以幫助淋巴液流動，用溫和、精確、規律的淋巴按摩手法，沿著淋巴液的通路、順著肌肉纖維的紋理移動按摩，就能讓害人的眼袋減輕不少。

方法二：熬夜後小湯匙配合去浮腫的眼部精華

小小的湯匙是達人受眾消腫的秘密武器，睡覺前記得把它放進冰箱，第二天一早它搭配眼部精華的冰涼親吻，會讓眼袋的煩惱瞬間消散。