應對鼻鼽的中醫好辦法
季節交替是過敏性鼻炎的好發時期。現代醫學認為過敏性鼻炎不能根治，唯一有效的方法是脫敏療法，該療法的治療需持續數年之久，大部分患者因缺乏恆心而中斷治療。
北京友誼醫院中醫科副主任醫師陳海明介紹，過敏性鼻炎中醫稱為鼻鼽或鼽嚏。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作於聲。《內經》曰：“肺開竅於鼻”。中醫認為過敏性鼻炎多因臟腑功能失調，再加上外感風寒、異氣之邪侵襲鼻竅而致。而臟腑功能失調又以肺、脾、腎之虛損為主。只要通過溫補肺臟，健脾益氣，溫補腎陽或滋養腎陰等方法進行調理，提高患者抗病能力，就可以改善病情。北京友誼醫院中醫科開展的針灸治療、穴位壓丸療法、貼敷療法、偏振光及紅外光療法對治療過敏性鼻炎效果都不錯，但需患者堅持治療幾個療程方可治癒。
過敏性鼻炎可分為季節性和長年性兩種。季節性過敏性鼻炎與花粉有關，每年到了一些花草樹木開花時，會引起鼻子過敏。有資料顯示，過敏性鼻炎人群患病率為10%-40%。長年性過敏性鼻炎是由於家居環境中的塵螨、動物皮屑、羽毛、髒空氣、油漆味等引起過敏，少部分人對蛋、牛奶等食物亦會過敏。值得注意的是，常有些人認為自己感冒終年不斷，其實很可能是罹患了過敏性鼻炎，而並非感冒。
陳海明介紹說，過敏性鼻炎的患病率和發病率有逐年增高的趨勢，這與空氣污染有一定關係。此外，人們居室裝修和蛋白質攝入的增加都可能影響免疫功能。過敏性鼻炎也與個人體質有密切的關係且有家族史。
過敏性鼻炎平時無症狀，發作時會鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有痰、慢性咳嗽等。從六個月大的嬰兒到老年人都可能發生過敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子發病率較高。鼻過敏常發生於早晨剛起床、溫差大、忽冷忽熱、空氣品質差或聞到特殊氣味時。其特點是兩小時之後症狀停止或間歇性發作。中醫針灸治療以印堂、迎香、風池、鼻通、合谷、足三里等穴位為主，對鼻過敏往往有立竿見影的效果。穴位壓丸療法具有長效性抗鼻過敏作用，貼敷療法、偏振光及紅外光療法對治療過敏性鼻炎效果也很好。
專家建議，過敏性鼻炎患者日常保健應注意以下幾點：
- 鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。
- 平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
- 在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。
- 寒冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。
- 用溫水清洗鼻腔。
- 多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增強自身免疫力。
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