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孩子便秘不妨試試按摩
發生這種情況孩子害怕醫生不願到醫院去怎麼辦呢?安徽省中醫院小兒推拿科王莉莉醫師告訴您一個小竅門，使你在家就可解決這個問題。
王莉莉說，當小兒出現便秘後一般情況下只需按揉陽池穴、向下推按承山穴，並加以按揉腹部就可緩解這種症狀。王莉莉介紹，陽池穴為治療便秘主穴，在腕背橫紋上約三指中間處，在此穴位用拇指旋轉按揉1~2分鐘，可雙側對稱同時進行，力度要稍大，進行強刺激，按摩此穴位可以止頭痛，通大便。後承山穴位於腿肚,當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現凹陷處。按摩此學位需要自下而上直推約50~100次，此穴位可以起到止抽搐、通經絡的作用。推摩腹部時要用指腹在腹部順時針方向環轉快摩，直至感覺腹部發熱，變軟即可停下。一般一天按摩一次，5天為一療程，便秘急性期按摩1~2次即可見效。
王莉莉醫師提醒，預防小兒便秘，一定要養成小兒定時大便的習慣。在飲食上，要改變飲食單一結構，不偏食，多吃粗纖維食物，盡量遠離高蛋白食品。王莉莉醫師特別提醒有部分小兒便秘時伴有脫肛或肛裂，此時就必須要到醫院進行查看了，切不可擅自在家處理。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2017年12月03日最後更新
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