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太極拳的妙手 太極拳有效輔助治療白癜風
山東省紅十字會介入醫院白癜風治療中心專家李春主任介紹：打太極放鬆情緒，增強體質輔助治療白癜風太極拳剛柔並濟，動靜結合有利於強身健體，修生養性，白癜風（治療白點風好醫院）患者打太極拳有助於舒緩情緒，放鬆心情，調理身體，增強勉勵力，輔助康復。
李春專家指出白癜風（治療白點風好醫院）患者練習太極拳應該注意以下事項：
1.要慢中求功：
要以緩慢的速度進行，不急不躁，沒有對快速，猛烈的追求，只有這樣，才容易使身心放鬆。
2.要思想入境：
心境才能體松，體松才便於心境。如果練拳時邊說話，不僅會使動作紊亂，內氣外散，而其身體也難放鬆，達不到養身的目的。
3.要用意識引導行動：
一切動作都應由意念支配，以意領先，以意行氣，以氣運身，這樣，全身的筋，骨，皮，肉和肌腱，韌帶才可得到徹底放鬆和舒展。
4.要動作輕靈：
輕起輕落，慢起慢落，點起點落。身體不能“硬邦邦的”，落腳不能“撲騰撲騰”響。
李春主任忠告：
1）、早發現，早治療，90%以上都能治癒；
2）、年齡越小，面積越小，治療越好；
4）、白癜風遺傳率比較低，95%以上都是後天引起的，所以不要擔心會遺傳；
5）、白癜風是不會傳染的，不必擔心傳染問題；
6）、面積過大，年齡一般超過50歲，治療難度就會加大，康復的機率降低。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中華武術分類下，於2019年10月08日最後更新
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