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解讀軟式網球起源的秘密

2017年12月08日體育健身暫無評論閱讀 78 ℃ 次

養生之道網導讀：人們喜愛網球，卻對軟式網球並不是很瞭解，軟式網球的技巧及保健功效和網球有著一定的區別。那麼，什麼是軟式網球?軟式網球的起源是何時?網球指南帶你解答。

解讀軟式網球起源的秘密

軟式網球誕生於日本，它使用的球為橡膠球，需要充氣，並對氣壓有一定要求，球拍比網球拍要小，材料和網球拍差不多，使用的大多是鈦合金。

軟式網球的場地與網球場地相同，有沙地和瀝青塗塑地等。軟網的記分規則與網球也不太一樣，同時軟網比賽時間較短，要求隊員能夠很快進入狀態，對隊員心理承受能力要求較高。

基本信息

球場大小與一般的網球場相同，但是球網的高度為1.06m。比賽方式分為團體賽、雙打比賽及單打比賽。軟式網球的單打比賽與一般網球不同。軟式網球比賽實行一盤定勝負，雙打比賽一盤進行9局，單打比賽一盤進行5局。

軟式網球和一般的網球一樣，軟式網球在同樣大小的球場進行，他一般是個人或者一對選手參加。比賽要求擊球過網，保持球在運行中不出界，並且爭取讓對手無法接到自己的擊球。今天已經超過500萬人在日本和全世界享受著這項運動。

1904年由東京高師、高商、慶應、早稻田四所大學發起制定了第一本軟式網球規則。1922年在東京成立了第一個軟式網球協會。

1923年首次決不內了第1 屆全日本軟式網球錦標賽。1955年，日本、韓國、台灣結成了“亞洲軟式網球聯盟”，並決定從1975年開始，每那、年舉辦一次世界軟式網球錦標賽。第1屆世界軟式網球錦標賽是1975年10月在美國的夏威夷舉行的。

1994年在日本廣島舉行的第12屆亞運會上，軟式網球被正式列為比賽項目。目前，世界上有許多國家和地區開展這一運動，其中以日本、韓國和中國台北水平最高。

賽事規則

軟式網球儘管規則和形式和常規網球很接近，但是軟式網球的用球更加柔軟和輕便，對於力量很大的人來說想在軟式網球比賽中邊線出色並不容易。這也是的在男女混合雙打比賽中，變得更加均衡的實力，因此也非常受歡迎。

多數的規則和一般的網球比賽沒有太大的區別。真正的更新來自1992年。選手的發球可以高過頭部位置，或者低於頭部位置。

進攻可以正手反手，也可以在網前截擊。在一局比賽中，哪個或者哪對選手先得到4分者獲勝，如果選手戰勝三平的話，則是誰先贏的兩分誰獲勝。和常規網球不同的是，發球局的輪換兩局一次。

軟式網球可以在室內也可以在室外，可以在硬地、紅土和草場的各種比賽中進行。參賽選手分別要進行單打7據，雙打9局的比分賽。單打選手誰先獲得3局，雙打獲得4局則獲勝。

軟式網球技術

１握拍方法。多採用網球西方式握拍法，即將球拍平放，以握拍手虎口部位放在拍柄處，手指圍繞拍柄握攏，這種方法便於發力。正反拍擊球不變換拍面。

２抽擊球多採用平擊球;網前搶網或中場截擊採用平推截擊。

３發球和高壓球一般採用平擊或削擊的方法。

戰術打法有雙打，一般採取一前一後站位，後面隊員稱後衛;前面隊員稱前衛。後衛主要在底線活動，用抽擊球威脅對手，同時為本方前衛創造搶網的機會。前衛一般在網前活動，主要任務是搶攔對方的抽擊球和扣殺對方挑出的高球。

總結：軟式網球和網球的打法及賽事規則及場地和網球都有著很大的區別。那麼，如果你對軟式網球不瞭解趕緊來學習小編準備的這篇體育健身指南吧。

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