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桑葉減肥法 助你輕輕鬆鬆瘦下來
養生之道網導讀：吃減肥藥可以減肥嗎？答案是可以的，但是確實不健康的減肥法，吃藥減肥能瘦下來點，但是臉色都不好看，而且一旦停藥還是會快速反彈。……
吃減肥藥可以減肥嗎？答案是可以的，但是確實不健康的減肥法，吃藥減肥能瘦下來點，但是臉色都不好看，而且一旦停藥還是會快速反彈。那麼今天，小編就教你一個健康輕鬆又溫和的減肥法，那就是桑葉減肥。
無論是用桑葉來泡澡，還是用桑葉泡茶、煲湯，都可以協助去水腫，起到減肥減肥的效果。 因為桑葉是桑樹的葉子，桑葉的成效與效果非常廣泛，不只能夠止咳散熱，對醫治頭暈眼花、舒緩眼部疲憊效果不錯，並且還能消腫、清血，以及補肝、去水腫。桑葉的減肥效果，其間就和桑葉能夠消腫和清血有關了。桑葉能夠推進排尿，使細胞裡邊堆積的剩餘水分排出體外，所以桑葉能夠改進所謂的女性水腫的表象，特別對於虛胖的女人，桑葉減肥作用非常好。桑葉能夠整理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒減肥的作用。這裡小編手把手教你自製桑葉減肥茶喝桑葉茶消水腫。
桑葉菊花茶
材料：干桑葉30克，干菊花30克。
做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可。
桑葉菊花山楂茶
材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。
做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鐘，然後當茶飲用即可。
桑葉枸杞茶
材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗乾淨材料，然後用開水煎服，當茶飲即可。
大家不妨試試動手製作桑葉茶，堅持一段時間飲用會有很好的減肥效果。而且桑葉的成分對皮膚也很好，一段時間下來不僅僅體重下降了，皮膚也變好了，整個人都精神啦！動手試試桑葉輕鬆減肥法吧。
標籤：【減肥方法小妙招】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年04月09日最後更新
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