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減肥新方法利用挨著男士吃飯減肥法

2018年02月14日減肥瘦身暫無評論閱讀 48 ℃ 次

養生之道網導讀：現在很多的MM面對了許多比較傳統的古老的減肥方法是不是沒有什麼激情和動力堅持下去呢？是不是覺得這樣的減肥方法枯燥無聊呢？在這……

現在很多的MM面對了許多比較傳統的古老的減肥方法是不是沒有什麼激情和動力堅持下去呢？是不是覺得這樣的減肥方法枯燥無聊呢？在這裡小編要介紹一下減肥新方法，就是利用挨著男士吃飯減肥法。

利用挨著男士吃飯減肥法這是有一定的科學依據的：

第一，從女性心理上講，當你坐在男士旁邊的時候，由於女性的心思細膩，通常會有所保留，不太願意暴露自己的食量，就算是平時很能吃，也會矜持一下；

第二，從男性的性格和普遍食量上來說，先生們通常吃得會比你多很多，而且他們的性格也樂於照顧女士，因此他們會很高興地幫你分擔一大部分盤中的食物，這樣一來，你又可以少吃一點，減少了熱量攝入，就不那麼容易長胖。

第三，挨著男士坐，會讓你出於形象考慮，進食速度變慢，從而讓你在吃得差不多的時候也感覺到飽，就可以控制食量，不至於像吃得快的時候，等你覺得飽的時候，你已經吃得太多。

利用挨著男士吃飯減肥法：

挨著男朋友吃飯變得更胖

吃飯的時候，千萬不要挨著男朋友！不然你過不了兩個月就會發現自己胖了整整一圈！因為戀愛中女生本來由於習慣的改變就很容易會變胖，何況吃飯的時候，挨著男友坐，男友會給你夾很多的菜。更重要的是，你坐在旁邊，處於戀人的趨同性，你還會被他的食量所影響，不知不覺跟著他吃了過多的東西，熱量超標，變胖是必然的！

但是熱戀中的女生跟男友就是「連體嬰」，根本就不可能讓你跟男朋友分開！又不想長胖，又不想分開坐，這該怎麼辦呢？沒事，稍微轉變一點思路，就可以解決這個問題！

挨著男性長輩坐也不會瘦

聚會有很多種，當你在家庭聚會的時候，尤其是坐在男性長輩，比如爸爸、大伯或者叔叔的旁邊的時候，挨著男士不長胖的這種辦法就完全沒有用武之地了！要是挨著他們，他們會很關照你，生怕你吃不飽。因此，你不停地接到來自四面八方的菜，而且還不得不乖乖地吃掉它們！這樣一次家庭聚會下來，你都有可能重上一斤半斤的。

挨著好哥們/男閨蜜一起也會坐變胖

好哥們和男閨蜜是你生活的好夥伴，但是並不是你挨著坐的好選擇。因為你在挨著他們一塊坐的時候，因為太熟悉，根本不需要顧忌形象問題，他們都太瞭解你能吃多少了！所以你跟男閨蜜在一起會很放鬆，高興地胡吃海喝，完全沒留意自己正在脫離苗條行列！

挨著男BOSS坐絕對可以減肥

相信沒有人會懷疑，在聚會的時候挨著公司的大boss或者男上司坐會變瘦的真實性吧？因為在boss面前，你不僅要腦子轉得快，還得要注意形象，謹慎言辭。這頓飯你會吃得小心翼翼，沒吃飯前就逃走已經很不錯了，還敢大吃大喝？所以坐在boss身邊，絕對不會讓你吃得很多，變得更瘦。而且說不定你一個不經意的好表現，還讓你有升職的可能，這就是「修行在個人」啦。

挨著帥哥同事/新朋友一起吃飯也可以變瘦

帥哥在旁邊，還大吃大喝不顧形象的女人恐怕不多吧？所以聚會的時候，你大可找到全場最帥的帥哥，坐在他旁邊就是了。為了保持良好的形象，你一定會克制自己，盡量吃得優雅一點，吃得慢一點。這樣細嚼慢咽有利於減少進食，讓你變瘦。運氣好的話，你還可能收穫一段意外的愛情，因為帥哥也有可能因為長得太帥，反而讓別的女生望而卻步哦！

以上就是減肥新方法的介紹啦，這個方法，對很多經常參加飯局和聚會的女生來說絕對是個福音！不過，並不是挨著所有男士吃飯都可以讓你不長胖哦！

標籤：【減肥方法小妙招】