滑沙「飛」一般的感覺
滑沙運動是繼滑冰、滑水、滑雪、滑草之後的另一新興運動，玩家從高高的沙丘上踩著滑板急速下降，體會那種在酷熱帶來的刺激感受。
滑沙，即乘坐滑板從高高的沙山頂自然下滑，滑板用木質、竹子、塑料等材料製成，坐在滑沙板上，兩手撐在板壁上，雙腳蹬住前沿，身體微向前傾，下滑時隨著沙山的坡度加大和下滑速度的加快，頓覺兩耳生風，轉眼之間就衝到了山下，在有驚無險的瞬間體味到了刺激與快感。
滑沙是國內新興的，也是黃金海岸獨有的旅遊項目，深受遊客歡迎。滑沙，聽起來新鮮，其實早在八十年代就有了，只是知道的人比較少。隨著旅遊與各地體育運動緊密結合，那些陌生而有地域特色的運動方式得以發掘，並逐漸在名稱、規則以及設備上進行完善和翻新。滑沙運動是繼滑冰、滑水、滑雪，還有滑草之後另一新興運動，它使戶外運動愛好者在運動的同時又能領略到沙漠的綺麗風光。目前，在中國已有好幾個天然滑沙場，許多遊客慕名而來，使當地的旅遊人氣直線上升。遊客來到此地，體力好的，可以徒步走上沙坡頂，順道瀏覽一望無垠的沙漠，看著遠處那一列駱駝在悠悠而行，此情此景是許多人夢寐以求的。
在某些滑沙場地，專門為遊客建造了索道纜車，以便他們不費力氣地乘車直達沙坡頂。但接下來的，就要看他們自己了，不僅要有勇氣，還要掌握重心和基本的技巧。它不是像滑草等那樣站著，然後靠助滑竿一點，就衝出去了。滑沙是採用坐在滑沙板上，兩腿呈彎曲的姿勢，順著陡立坡勢飛速向下，一鼓作氣地投入金色沙海，如同坐在驟然下降的電梯中。這時，黃沙漫天飛舞，輕輕拍打身軀，沙坡下還會發出萬鼓齊鳴的隆隆聲，像是強烈地震時天空中轟鳴的響雷，令人膽戰心驚之外頗感刺激，無論是眼睛、耳朵、還是肢體和腦子皆在這一瞬間得到了極度的滿足和歡愉。除了似雷聲，還有人稱滑沙中發出的聲音為“金沙鳴鐘”。因為在寧夏回族自治區中衛縣有個以滑沙運動聞名的沙坡頭遊覽區，遊人從高約百米的坡頂往下滑，由於特殊的地理環境和地質結構，滑沙時座下會發出一種奇特的響聲，晨鐘暮鼓，沉悶渾厚，所以才有了這樣的說法。
滑沙滑道坡度一般為45°，遊客乘滑沙板以每秒20米的速度下滑，隨著慣性的加大，速度越來越快，驚險刺激又絕對安全。滑沙運動類似滑雪和旱地雪橇，需要勇氣和膽量。
滑沙起源於非洲，是獨有的體育遊樂項目，相傳在西南非洲有一個叫“納比”的地方，它是地球上一處最古老的沙漠，滑沙運動最早便從那裡興起。
【基本裝備】
滑沙板(可以用光滑硬底的 Body Board 代替)、防曬油、礦泉水。
【玩法】
玩法一：首先你要爬到沙坡的頂端，選擇一個斜坡。
1.先趴在板子上。
2.用雙手撥動沙子，使有向下的動力。
3.當開始下滑時，重心要放在後面，記得要微微的提高雙腿(避免腿部磨傷)。
4.當然你也可以用坐著、跪著或是站著的姿勢，基本上只要你想得到的動作都可做。
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