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旅遊養生：北廣上五一旅行方案集錦

2018年01月26日戶外活動暫無評論閱讀 27 ℃ 次

養生之道網導讀：五一假期將近，有沒有計劃好要到哪裡遊玩了呢？名勝古跡擁擠不堪，長途旅行又疲憊不堪，要怎麼去選擇一個可以養生保健的旅遊勝地呢？其實，我們可以選擇周邊的景點最為合適。下面小編給你介紹京廣上三個大城市周邊旅遊的好去處。

北京周邊游——水庫山水游

密雲水庫在密雲縣城北13公里處，它位於燕山群峰之中，橫跨潮、白兩河。水庫是亞洲最大的人工湖，有“燕山明珠”之稱。它是北京市民用工業用水的主要來源。庫區夏季平均氣溫低於市區3℃，是一處避暑勝地。

密雲水庫以山靈水秀，景象萬千而吸引遊人，成為京東著名的旅遊風景區之一。當您來到水庫，迎面就是巍峨的大壩。登臨壩頂，頓時豁然開朗，煙波浩淼，天水茫茫的湖面，魚船點點，一眼望不到盡頭，庫旁的各式建築，隱現在青山綠水之中，恰似仙宮瓊閣。圍繞水庫還建成了一條110公里長的環湖公路，沿環湖公路繞行，可以看到整個密雲水庫猶如一幅色彩斑斕的山水畫卷。

水庫白河大壩西北有一座海拔900多米高的山峰，名叫五座樓。山上築有五座烽火台，氣勢雄渾，如果你屹於峰巔，水庫全貌與塞外風光一覽無餘。前來這裡旅遊、垂釣、避暑、休養等，均極為理想愜意。此外，旅客如時間允許，還可順道遊覽密雲國際遊樂場及白河郊野公園等。

八達嶺，慕田峪，箭扣可能你都去過了，但是最好的長城你還沒有去過，那就是金山嶺。金山嶺長城被譽為“北京最美長城”，特別是日落時分，金光鋪灑，宏偉與秀美並存。金山嶺與密雲水庫的組合，會讓你不虛此行。

公交路線：在北京東直門乘坐980路公交車到密雲汽車站，包小面（約70元）到金山嶺長城景區。

自駕路線：從北京城區上京承高速，到司馬台長城出口，轉馬北路，按路標提示到達金山嶺長城景區。

tips：

1、密雲水庫周邊密雲水庫是北京著名的魚鄉。可以在果園裡來一桌全魚宴，露天就餐，感覺相當不錯。一定要嘗一嘗味道鮮美的“侉燉魚” 。

2、水邊注意蚊蟲叮咬，帶上小瓶花露水。

3、晝夜溫差較大，早晚需穿外套，以免著涼。

4、住宿方便，很多農家院對外開放，條件也較好，價格實惠，大部分在100元以內。

北京周邊游——潭柘寺靜心古樸游

潭柘寺始建於西晉，至今已有近1700年的歷史，是北京地區最早修建的一座佛教寺廟，在北京民間有“先有潭柘寺，後有北京城”的諺語。潭柘寺在晉代名叫嘉福寺，唐代改稱龍泉寺，清代康熙皇帝賜名為岫雲寺，但因其寺後有龍潭，山上有柘樹，故而民間一直稱其“潭柘寺”。

潭拓寺坐北朝南，主要建築可分為中、東、西三路。寺廟背倚寶珠峰，周圍有九坐高大的山峰呈馬蹄狀環護。山峰擋住了從西北方襲來的寒流，使潭柘寺所在之處形成了一個溫暖、濕潤的小氣候，因而這裡植被繁茂，古樹名花數量眾多。

潭拓寺建築保持著明清時期的風貌，是北京郊區最大的一處寺廟古建築群。這裡古跡文物眾多，鍍金鴟帶、金代詩碣、清代肉身佛、神奇的石魚都是難得一見的文物珍品。

自駕路線：走二環至西便門橋、走三環至蓮花橋、走四環至南沙窩橋、走五環至衙門口橋，向西進入蓮石路，向西直行，進入石門營環島，在環島第3個出口直行進入G108國道，沿G108國道行駛12.5公里，朝王平方向，直行進入潭柘寺環島，沿潭柘寺環島行駛70米，在第1個出口左前方轉彎進入潭王路，沿潭王路行駛2.7公里，到達終點。

公交路線：從前門、阜城門乘坐游7，或乘地鐵到蘋果園換931路即可。

tips：

潭柘十景：平原紅葉、九龍戲珠、千峰拱翠、萬壑堆雲、殿閣南薰、御亭流杯、雄峰捧日、層巒架月、錦屏雪浪、飛泉夜雨。

潭柘八寶：潭柘寺有“八寶”，一是“畫祖”，二是“自油柱”，三是“魔佛肉身像”，四是“石魚”，五是“大銅鍋”，六是“百事如意樹”，七是“帝王樹”，八是“金玉良緣竹”。

廣州周邊游——巽寮灣海灣游

巽寮灣位於惠東縣城平山鎮南部，地處北迴歸線以南，南海大亞灣的東部，依山傍海，山海相嵌，海天交融。巽寮灣的山、海灘、海島巨石遍佈，海灣一帶有摩崖石刻30多處，總長20多公里的海岸線內，有八個海灣，海面隱隱約約分佈著大大小小數十個洲。巽寮灣後三角島是由三座相連的小山組成小島，島上泉水清澈，沙質柔軟，峰奇石怪。

巽寮灣是粵東數百公里中海水最潔淨的海灣之一。除了乾淨的海灘外，海灘上軟細潔白的海沙含硅量高達99%。在巽寮的沙灘上嬉戲，記得脫下鞋子，讓腳板盡情與細沙摩擦哦！朋友，歡迎您來，踏足沙灘，享受一流的陽光和空氣，領略藍天、白雲、沙灘、海浪的詩情畫意，盡情欣賞琳琅滿目的海底世界，度過難忘的藍色之旅。

自駕路線：廣園快速 ( 走新塘方向 )→ 25km 過廣園倉頭收費站 (5 元 ) ，往新新公路中新出口，在立交橋下左轉 → 2km 上廣惠高速永和入口 → 凌坑收費站 ( 廣惠高速終點 75 元 ) ，出來後接深汕高速往汕頭方向走 → 11km 稔山、白雲出口下 (5 元 ) ，出收費站後左轉，沿國道往稔山 ( 汕頭 ) 方向走 → 7km 稔山鎮，直走至大埔屯 ( 可見右邊有巽寮灣宣傳牌 ) ，右轉入省道 200 米有一岔路 ( 直走 13 多 km 海邊公路即可到達巽寮 )

廣州周邊游——古勞水鄉周邊游

古勞水鄉又稱圍墩水鄉，據史載，至今已有600多年歷史。水鄉地處西江岸邊，明洪武二十七年，古勞人馮八秀奉旨興建古勞圍，從此，古勞便從灘涂澤國逐漸變成美麗的嶺南，“圍墩”是根據地理特點命名的，意即堤圍下的一個個“墩”。“古勞水鄉”習慣上指昇平、雙橋、新星、坡山等“圍墩”區，這裡有魚塘和耕地共14300多畝，人口1.5萬，是典型的濕地生態地貌。“古勞銀針”綠茶，行銷海內外；家醬園製作的傳統醬料“古勞面豉”，也馳名省、港、澳。它更有著威尼斯般的水鄉風光。那一口口的魚塘，一條條的“圍墩”，以及狀如蜘蛛網一樣密密麻麻的大小河湧，構成了一幅幅如詩如畫的美景，簡直使人著迷、沉醉。

古勞堤內水網縱橫交錯，小艇穿行如梭，兩岸蕉林搖曳，萬畝魚塘似明鏡耀目，千頃桑地綠海翻波，那青青的田疇就像精雕的翡翠，好一派旖旎的南國水鄉風光。

由於有縱橫交錯的河湧，過去村民外出都喜歡以小船代步，不過現在由於路橋暢通，常常會見到“野渡無人舟自橫”的景象。遊客不妨放舟河上，任憑河風滌面，水色潤心；聽夏蟬在堤岸鳴唱，看小橋在水面的倒影；體會水鄉人家的生活，領略剔透玲瓏的“江南秀氣”，真是一件賞心樂事。

沿著彎彎的鄉間小路，可來到古勞水鄉一處名叫“二渡橋”的地方。只見前面的圍墩上，有幾棵百年老榕，靜靜地鎮守和護衛著這一方水土。榕蔭下，幾塊長條花崗岩石條曲曲折折地架在魚塘邊的木樁上，頗有一種“小橋流水人家”的韻味。這種花崗岩石條，當地人稱它“條石”或“西樵石”。因水鄉的泥土細滑，不易滲水，偶爾幾滴小雨，這裡便遍地泥濘，行走不便。於是居民們便用這種“條石”沿著小河湧和糖基鋪路，形成了遍佈水鄉的石板小橋和石板小路，構成一幅獨特的風景。

榕樹，也是水鄉一景。那些有百年歷史的古榕，根深葉茂，綠葉婆娑，婀娜多姿，與小橋流水人家相輝映，把水鄉點綴成一個個小綠洲，真是別有風情。

自駕路線：雁山收費站（佛開高速出口）-新城路-連南橋-三夾橋-水鄉碼頭。

上海周邊游——紹興古鎮游

紹興古稱（會稽kuài jī、山陰），有天上仙都的美譽[1]、一度是華夏中心、魏晉第一大都市[2]、宋朝都城、歷史上長期是浙江首府、國務院首批歷史文化名城、浙江經濟文化商業金融中心之一、華東交通樞紐[3]、長三角區域中心、首批中國優秀旅遊城市、聯合國人居獎城市、中國最具幸福感城市。宰相元稹贊“會稽天下本無儔，任取蘇杭作輩流”！贊”仙都難畫亦難書”。贊“古今之大都會兮，為九牧之冠冕”。詩仙李白孤篇蓋全唐之作《夢遊天姥吟留別》贊“一夜飛度鏡湖月“，“會稽風月好”！

知名景點：

        曹娥廟——江南第一廟，曹娥碑為中國最早的字謎。
        東山再起——晉丞相謝安、謝氏貴族集團。
        百丈飛瀑——明劉伯溫故里。瀑布高207米，素有“天下第一瀑”之稱。
        新昌大佛寺——建於晉永和年間，巨大的彌勒佛石像，江南第一大佛。
        穿巖十九峰——CCTV影視拍攝基地，詩畫山水，奇峰怪石，丹霞地貌。
        西施故里——國家級重點風景名勝區，西施殿、五洩瀑布。
        梁祝故里——所有情節都發生在晉朝大都市紹興，祝家莊、玉水河。
        春暉園——上虞春暉名人園，園內有夏丏尊的平屋，豐子愷的小楊柳屋，李叔同的晚晴山房

上海周邊游——周莊

周莊是中國江南一個具有九百多年歷史的水鄉古鎮，而正式定名為周莊鎮，卻是在清康熙初年。周莊在蘇州管轄的昆山之西南，古稱貞豐裡。若要在中國選一個最具代表性的水鄉古鎮，毫無疑問，她就是“中國第一水鄉”周莊。千年歷史滄桑和濃郁吳地文化孕育的周莊，以其靈秀的水鄉風貌，獨特的人文景觀，質樸的民俗風情，成為東方文化的瑰寶。作為中國優秀傳統文化傑出代表的周莊，成為吳地文化的搖籃，江南水鄉的典範。

著名景點：

全福曉鍾

全福講寺原坐落在周莊鎮西側的白蜆江畔。最初叫“泉福寺”，周迪功郎及夫人舍宅為之。以後不斷擴建，才梵宮重疊。喬木陰翳，成為蘇杭一帶有名的佛寺。寺內有一巨鐘，重1500公斤，懸於大雄寶殿左側。每當拂曉時分，寺內和尚撞鐘，聲音傳送至數十里外，人們把它當作報曉的金雞，紛紛聞聲起床。

指歸春望

全福講寺中有一佛閣，高聳於梵官之中。名為“指歸閣”。它飛簷翹角，四面有窗。每當春光明媚，風和日麗之日，人們常常登閣眺望春景。遠方隱約的黛山，近處浩瀚的水面。村莊裡桃紅柳綠。田野中麥青花黃，盡收眼底，令人心曠神怡。